复盘272

今天起晚了，一大早看到信息立马起床洗漱刷牙，也许最近整理衣服真的太累，没有那么多时间做别的，我也尽量让自己安静下来，有一个贴心同事惦记，心里暖暖的，我也知足，告诉我提前打电话，我就去做了，然后抓住主要事情，工作是第一位，其他无关事就不去想了

今天睡了一个懒觉，睡醒看到满屋子衣服，就踏实下来，还是慢慢收拾吧，东西太多，一定要有计划每天做一点，提前做好框架，在进行逐一执行

对待爱情学的乖一点，温柔一点，我在慢慢找感觉，原来以前的自己都在自己的世界里，突然有一种顿悟，今天也没有想吃饭，想把家收拾，脑海里还在回想我昨天听的课的内容，大脑和思维一定同步跟上的呀

戒掉贪，减少欲望，减少能够消耗注意力的事情，和不用人聊天就会找到一些

没有经历过大起大落的人，一定不知道内心挣扎，反复击碎的心，再重新拾起来，一点点改变自己，这是一种勇气，也是一种重生

一身臭毛病一点点纠正他，改掉他，重新出发，每次想起来边老师一直鼓励我，对我支持，闭环那段时间，她也会有意识关注我，我把好吃的分享给他了，她也时不时夸赞我，我出去放风，她也会让我出去和大家一起跳

如果我是一束光，我要鼓励给我帮助不断前进的人是他们给我力量，我也感受格子每次对我的支持，是他一直在我最黑暗照亮我，瞬间有一种推动我的力量，和我有关系的人我会竭尽全力支持

和客服沟通，条理清楚，反馈问题分析到位，聊天也能带来自己灵感

真正意识到吃的食物，不会焦虑，就像我老喜欢边做饭边吃，其实这种习惯不好，嘴里叼的食物都不知道吃的啥，还一点都没有耐心，想想咋还不熟，做好还想认真拍个仪式感照片，正经吃的比盘子里还多，因为我想进食，馋的就想多吃两口，最后把好几天食物当作一天吃完，内心那个罪恶感呀

今天灵感超级多，和这些大佬美女聊天，总能找到启发我的点，找到痛点，逐一分析，从不同视角复盘问题解决问题，自我觉醒 说实话办实事，及时做标签做登记，找到顾客需要，及时赋能

和老爸聊天，和他生活贴切，给他一些关心，心里肯定暖暖，努力让他戒酒戒烟

把时间尽量用在和自己相关的事情，感觉状态不好，就转移注意力，

一天根本打扫不完，我高估了自己，没出门没运动，最终还是没完事，简直东西多到自己也数不清，尽量不要动别人的东西，自己的东西也认真分析是否取舍，内心少了许多期待，很愉悦，继续清理，但愿尽早弄完，不要把过多浪费在这个上，尽量做最主要得事情，边听断舍离，边打扫是什么感觉，就是没必要的东西太多，因为每一样东西都带着你的过去，还有曾经陪伴你岁月

洗澡听萌姐直播时分享过来人经验工作生活要让自己成为领袖，从心出发，真正做事，高效率完成，任何小事都是这样

和婠婠聊天，自己突然有念头做个副业老板，她那么年轻，有实体店，还自己搞钱，我也觉得自己要行动了，在年轻做一些有意义事