樊登读书践行笔记day11/21跳出舒适区

思维的藩篱

开始回忆很多年前还是孩童时的自己，也许曾经是有梦想的，时间的节奏慢慢的变快，虚于表面的越多，忽略了实质性的重要，使我忘记了那个有梦想的孩童，忘记需要追逐的目标是什么？

蓦然回首已是40+，虚度了多少时间，为什么不是年华而是时间。百度说时间是现实而残酷的，年华是理想而诗意的。而我只在残酷中度日没有富有诗意的理想。

终身学习

终身学习通过“重画记忆图像”的方法，改善情绪。

第一，重组图像、更换记忆；

第二，运用图像、找到动力；

第三，图像引导、突破情感。

也就是说，把自己记忆里的负面图像替换成正面图像，情绪自然会发生变化。更换图像之后，也会给人带来积极的行动力，获得成长，跳出思维的藩篱。

挑战舒适区

回归现状财务还无法自由，生活平淡无纹，也不曾想突破一下走出去，挑战我的“舒适区”。

一方面，舒适区的确是舒服的；另一方面，它也带着害怕改变、害怕面对，害怕辛苦，害怕坚持……待在舒适区里固然舒服，但此刻带来更多的是焦虑。

所以，如果想要有更长远的追求，想要获得进步，想做自己喜欢的事，成为自己喜欢的人，就必须认识到自己的舒适区及其边界，然后打破它，逼近自己的极限。终身学习，终身成长。

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