关于时间管理,你所不知道的秘密——《吃掉那只青蛙》读后感2

找出某个领域中的成功人士怎么做?然后效仿他们的做法,直到我自己也取得与他们一样的成就,改变自己的生活,实现自己确定的目标。

1.时间管理实际上也是生活管理,自我管理

事实上,时间管理是在控制事件发生的顺序,时间管理就是控制你接下来应该做什么。每个人都可以自由的选择下一步要做什么。

在重要和不重要的事情上作出选择的能力,是你在生活和工作中取得成功的决定性因素。

能够卓有成效的工作和具有辉煌成就的人,总是磨炼自己,先开始做摆在他们面前最重要的工作,他们会强迫自己先吃点那最重要的青蛙。

对于可以改变你的人生和事业的少数活动,你应该花费越来越多的时间,对于不会影响你的人生和事业的低价值的大量活动,你花费的时间应该越来越少。

精力管理是时间管理的基础,身体健康才能保证做事高效,早睡早起,健康饮食,运动健身加正念冥想。

2.长期主义者

成功人士都具有长期时间观念能够运用长期时间观念规划生活和职业前途的人,似乎能对自己的时间和活动做出更好的决定,他们能想到未来五年,十年,20年的目标,并据此分析,目前所做的选择和活动,确保当下的选择和行动符合他们对未来的长期规划

应当要先问自己,完成某项任务或不完成该任务会对未来发展前景有什么影响?

一旦确立了清晰的长期目标,就能够参考目标评估目前的活动,确保该活动符合你的最终目标。

3.一切皆是选择

人生不在于做多少事,而在于把重要的事情做到极致。

事情是永远做不完的,只能选有选择的做重要的事情,每天挑出最重要的三件事,优先完成80%的时间和精力,吃掉三只青蛙,然后花20%的时间和精力处理杂事二八法则。

有什么技能是如果我掌握了并做到极致,能够给我的事业带来积极的影响,成为关键结果领域内绝对优秀的人才找出工作中的关键。

结果领域这些职责是什么,把它写下来,找出自己在每一个环节内的优劣势,确定一种技能,如果在这方面优势突出的话,他们对你的工作有极大的帮助。

学习时间管理技巧的一个主要目的是从现在开始去做那些真正重要的工作,并腾出更多的时间去做那些生活中能带来更最大幸福感和满足感的事情。

3.敢不敢想

没有愿景,一切都是空想,没有行动,一切都是噩梦。

烂开始、好开展、好结果。

把自己想象成为一个挑大梁的人,总是能够迅速而圆满地完成各项工作,在大脑中为自己勾画的蓝图,对自己的行为产生至关重要的作用,一要把自己想象成为理想中的人,在内心为自己刻画形象,以及你对自己的评价在很大程度上决定着你的外在表现如何,你能看到想到什么样的人,你就能成为那样的人。

5.甄别重要的事

第一个问题是我的最高价值的工作是什么?或者问我必须知道那只大最大的青蛙是什么?他会给我所在的组织家庭生活带来最大的贡献吗?

第二个问题是我只有把哪件事情做好了,才会产生非凡的影响这个问题引导你找出,只有自己才能做的重要事务,如果你不去做,别人无法完成这件事,一旦你去做完成的很出色,将会对你的生活,职业生涯产生非凡的影响。

第三个问题,在此时此刻对我来说最有价值的事情是什么?换句话说,此时我最大的青蛙是什么?坚持要事优先的原则每天的每个小时决定这个时间单元最重要的事情什么,然后约束自己,不断地将时间用在最有价值的工作上。

6.垂直、聚焦

首先,每天至少阅读一小时,了解行业最新动态。每天早上尽量早一点起床,阅读三半小时的一小时的图书或杂志,其中应该包含有助于提高生产力和工作效率的信息。

其次,参加有助于提高工作能的课程和讲座,参加行业内的研讨会和专业会议,不要错过任何高水平的培训和讲座,在前排认真做笔记购买活动的音频和视频资料,下决心把自己培养成业内知识最渊博,最有竞争力的人。

最后,边开车边收听音频资料学的越多,知道越多就会变得更有自信成长越出色,能力越强,在专业领域内的贡献就越大制定向个人计划,让自己充分的做好准备,专注于那些具有特殊天分非常感兴趣的领域。

7.优先顺序、明确主次:

A任务是重要的,必须完成的事情;

B类任务是指那些应该做的事情,但是如果你不做这些事情,后果并不十分严重;

C类任务是大家都很愉快,但是不做也没有人感到不悦;

D类任务是可以授权他人去做的事情;

E类任务是完全可以不做的事情,没有任何意义,

培养自己优先处理A类任务的习惯这件事情做完之前绝不动手去做其他事情,运用意志力全神贯注地做对你而言最重要的事情。

8.保持理智

每天开始工作的时候,先解决一下制约工作的瓶颈问题。找出限制因素,想方设法将其消除。

限制因素、只有20%来自外部,这20%的因素可能是外部竞争市场。

限制和妨碍实现目标的80%的因素来自于内部,比如性格特征,能力习惯自律和竞争力对自己的劣势进行分析,什么是制约我进步的内部因素。

养成给自己施加压力的习惯,不要等着别人来给你施加压力。

自己选择青蛙,按照优先级依次吃掉。把自己看成别人仿效的典范,时刻做到以身作则,为自己的工作和行为设定的目标准应该高于别人对你的期望值,让自己早上上班更早,晚上下班更晚,白天工作更努力,把它当成游戏,不断的寻找超额完成任务的方法,不计回报的多做事。

把每个步骤写下来,确定每个步骤需要多长时间,一丝不苟完成这些工作,让自己不断与时间赛跑,并尽量提前完成工作。

成功者总是能够不断的给自己施加压力,一直表现出色,与此相反,失败者总是等着别人来指挥监督自己,等着别人给把压力施加给自己。

自律是指在应该做某件事情的时候约束自己去做那件事情,无论自己当时想做还是不想做,自律自治是一个人性格塑造和高效能的基石,能否坚持不懈的投入。

这项工作指导100%彻底完成,是对你性格意志力和决心的真正考验,你越自律,越能坚持不懈的投入。工作时间全身心的工作,上班比别人早,下班比别人晚,工作更努力,不浪费工作时间设置优先级,集中精力把高价值的工作做好.

提高工作效率的目的是与家人一起享受高质量的生活.

 9.人的共性

人们通常需要花费七分钟才能完全将注意力从前件事情转回到原来的任务中,然后继续工作。

过程中做做停停,先做这件,中途放下,又去做另外一件,然后再继续做回这间完成整个工作,需要耗费的时间会增加500%。

每次重回到一项工作的时候,都必须首先让自己熟悉上次中断之前的工作部分,并思考接下来应该做些什么。

必须先克服惰性,然后才能继续工作下去,先要获得开始工作的动量,然后才能适应快节奏的工作状态,所以要提前精心做好准备,然后开始工作,工作中不中断,直到彻底完成。

一个人如果在最后期限的压力下工作,通常会不由自主地拖延,承受更大的压力,犯更多的错误比无压力状态下的返工率更高。

10.不可忽视的小习惯

1.找出工作中最重要的三项任务,确定生活中最重要的三个目标,花费时间去思考制定计划,确定事情的优先级。

2.每天提前制定一整天的计划,选择最重要的任务彻底完成后,再做其他的事情。

3.不断地可视化自己的目标和理想,并且积极的态度重复告诉自己。

4.做好充分的准备,再行动,从清理办公桌开始,工位越干净,越整洁,越容易启动手上的工作,并专注于工作。

5.设定固定时间,做固定事情固定的时间段处理特定的活动和工作安排。

6. 一旦开始全力以赴。

7. 立即行动,有始有终。

8. 去改善,而不是责怪

11.内在的力量

如果项目和行为会对你的生活产生重大的积极的影响,那么一旦你清晰地锁定目标,就会不断的被激励,要不断地鼓舞自己,激励自己。

你对自己的评价,自爱自尊的程度,在很大程度上决定你工作时自我激励的程度,及能否坚持不懈的工作。

你应该总是以乐观的态度面对自己,不断的增强自信,经常对自己说:我喜欢自己,当然喜欢!不断地重复这些话,直到你完全相信为止,并且言行举止应当像一个能力出众处事,果断的人。

为了给自己提供持续的动力,克服怀疑恐惧等情绪,你要不断告诉自己:我能做到,我能做到。

如果别人问你此刻感觉如何?你一定要告诉他们,我感觉棒极了。无论真实感受如何,也无论发生什么,保持心情愉快,永不低头。人类的终极自由是在现在的任何一种环境中选择做自己的态度。

不要向别人抱怨,你有多大的问题,而是要把这一切都埋在心里,永远不要把你的困难告诉别人,因为80%的人对你的困难不感兴趣,而20%的人会也许会对你的遭遇感到幸灾乐祸。

一项重要工作,你越喜欢尊重自己,你的自尊也就越强,反之亦然,你越喜欢尊重自己,就越容易约束自己坚持不懈的完成工作,只要能全身心始终如一的去做那些对你而言最重要的事情,直到彻底完成这项工作,你就重新塑造自己的性格,成为出类拔萃的人

乐观的性格是事业成功、生活幸福的最重要的品质。乐观乐观主义者四个显著的特征

第一个特征,在任何情况下都会去看到事情好的一面,初无论出现什么状况,都会努力寻求有益的一面。

第二个特征,总是能从挫折和苦难中总结经验,吸取教训困难的出现,不是为了挡住去路,而是为了指出。

第三个特征,总是极力找出问题的解决方法,出现问题的时候不是指责他人或不停的发牢骚,总是尽自己最大努力去寻求解决问题的办法。我们现在应该怎么做?下一步应该怎么做?

第四个特征,性格积极乐观的人,会不断的思考和谈论他们的目标,他们总是在思考自己究竟想得到什么,如何得到他们想要的。他们所想所说的都是未来,是他们想要实现什么样的目标,而不是过去曾经得到过什么,他们总是向前看,而不是向后看。

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