人生最好的状态是平和

昨天我妈给我打电话告诉我一堂妹因为乳腺结节要做手术。去年我也因为子宫长了很多息肉，每次经期出血量太大导致贫血，做了手术。

女性总是很容易被这些疾病盯上，心情长期低迷郁结，生活工作压力太大，不是子宫出问题，就是乳腺出问题。

我去年有很长一段时间，生活处在一个非常低迷的状态。工作换了不是自己喜欢的并且又受疫情影响，公司不是减薪就是裁员，非常没有安全感。在职全职考研两次都失利，人生陷入深深地自我怀疑的状态。

长期抑郁是什么状态？

每天机械麻木地做着该做的工作，对工作没有任何期待，安排什么做什么。工作有一点不顺心或者困难，完全没有耐心和包容力，做事情没有动力，任务就是做得差不多就行了。生活的琐事不想管，不想操心，就连备婚也是应付了事，婚礼仪式繁琐尽量体面，却怎么也开心不起来。

直到去体检发现子宫里面长了二十多个息肉，直到脸颊两侧一夜全部爆痘，我才意识到我的身体出了很大的问题。我的神经已经麻痹，但是我的身体不会说谎，给我发出了严重的警告。

我一直觉得自己不开心，我觉得自己改变了现状过上自己想要的生活就会开心幸福了。但是长达两年的时间，我都尝试未果。我并没有得到自己想要的状态。

我认识到生活不能一直这样下去，于是我开始每天没事的时候自己看看书，然后把自己觉得写的好的句子抄写在好看的笔记本上。慢慢地写，慢慢地默读几遍，时间的脚步好像也慢慢地没有那么充满。心跳的节奏也变得缓和一些。挺解压的。

然后我开始翻一些访谈纪录片综艺来看，发现人生十有八九是不如意的，大多数人的生活都各有烦恼，所以接受不如意，接受生活和你想的不一样，你的内心才能够足够强大。一个人内心越强大，他看越多的事情就会越平淡了。之前不理解蔡康永说其实人生最好的状态是平静，现在好像慢慢懂了。

不以物喜不以己悲，读书时不懂这句话的真实含义，现在觉得实在妙哉。快乐和悲伤都是一时，平和才是生活最舒服的状态。