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践行第一天

1.硬笔两篇，软笔笔画横，手写团作业！

2.运动打卡，精学瑜伽体式――山式。

3.学习英语1.5小时，发现英语流利说APP 有毒，上瘾了，《偏见与傲慢》的一句话，IT is the truth universally acknowledged , That a single man In possession of a good fortune , mast be in  want of a wife. 凡是有很多财富的单身汉都必定要娶一位太太，这已经成为一条公认的真理。

我有做笔记哦！学习了万能动词get" 得到获得" 。get to somewhere" 去到什么目的地" , get besy " 变得忙碌"  get + 代词“理解... ”

4.今天的小确幸，我做了这个月的计划，而且我还要加1个朗读每天要在喜马拉雅app上发表两篇，一篇是关于英语的一片是全民朗诵！

5.睡前两滴乳香精油，脚底按摩雪松精油左右脚各一滴各搓100下，我比油贵！

6.今日读书:《最好的方法给孩子》作者王芳，今天主要看了她关于学习英语的两篇文章，作者不仅自己学英语，背新概念英语锻炼自己，让孩子从婴儿时期就开始接受英语启蒙，孩子7岁口语比大人的都好，学习英语打开世界的大门。

今日小结：第一天我觉得我表现的比较好的就是学英语, 喜马拉雅的朗读课程, 还有我的运动, 因为孩子不在身边所以今天就不用讲故事了, 好想宝宝, 爱生活, 爱自己, 让自己明天活的更加自律, 每天进步一点点, 坚持带来大改变 !

我是Free森，在这里跟你说晚安。

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