2022-08-13

Day137/200

8月12日

今天我都做了什么？

1、今天开始公司开始休息封城（休息的第3天）

2、复盘日志

3、晚上阅读1小时

4、音频录制1小时

5、完成3.5公里步行

6、复盘日志20分钟

7、给老妈打电话，分享支援的物资中有烤鸭，分享我的开心，让老妈也跟着开心

8、晚上参加目标小组课

提升

时间利用再紧凑一点就更好了

总结和收获

1、长久打工就是在拿自己的时间成就别人

2、快乐的三种状态

一类：比较的快乐：比别人好才快乐（有参照物）

二类：有条件的快乐（借助外力，别人附加的）：例如：别人满足了我，我孩子考试，考了前几名我就快乐

三类：知足的快乐

这样刚刚好，所以觉得很快乐，与外力无关，内在自己给予的

3、身体的健康是我们本真的资本，我们要学会用我们的健康的资本去创造财富和价值

千万不要把我们唯一有的东西变成我们的负债

4、无论经历什么苦难、还是苦修行，都是为得拿到真正的意义吧，宗教讲证得和证悟！早开悟早收获，晚开悟就需再多经历，直到拿到了真正的意义了为止！什么时候考验和磨砺才会结束，或者变成彩蛋的形式奖励你

感恩感谢

1、感谢熳姐引带和社群赋能分享

2、感谢打卡群伙伴，互相赋能鼓励

3、感谢萍萍的交流疫情期间的陪伴！

4、感谢义乌政府今天的物资支援，以及房东姐姐和孩子给送到三楼

5、感谢佳薇和夫子的金句分享