从自卑到自信，你只需要这么做！

每一个人都有不同程度的自卑。

自卑只是你看待世界的一种角度，并不会决定你的人生，也不会界定你的成败。

一定的自卑感，还能成为你进步的动力。

但是当自卑感不断叠加，成为一种“自卑情结”，就会成为限制你发展的天花板，让你裹足不前，错过一次次机会。

我从小出生在普通农村家庭。

父亲兄弟4个，是家里年龄最小的。所以性格有些懒散，家庭责任感弱，经常沉迷于村里的各种牌场。母亲勤快，付出的多，也抱怨的多……

我从小在充满抱怨以及不断升级的家庭矛盾的环境中长大，性格就变得敏感且自卑。

从小到大很少在外人面前提起自己的家庭，仿佛自己是一个没家的孩子，因为从小在家庭里没有感受到爱与温暖，所以每当别人说起自己的父母以及家庭如何如何的时候，我只能闭口不言。

这种自卑感随着年龄增长深深的烙在我的心里。以至于我一直想快快长大，有能力摆脱我的原生家庭。

所以，长大后我努力赚钱，努力提升自己，就是为了让自己有能力去掌控自己的生活。

阿德勒在《自卑与超越》中说：“我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。”

每个人也都想摆脱自卑感，自信地活着，但是很多时候，“摆脱自卑”的目的是正确的，只是选择了错误的方法。

比如，很多人以为，我长得不够好看，身材不够好，所以我自卑，只要我变美了、身材好了，就会自信。

结果发现，永远有人比你美、比你身材好，无论怎么努力，你还是会自卑，为什么呢？

因为你没有接纳自己，只有接纳自己，不再去否定真实的自己时，自卑才不会成为你生命中的一根刺，才会无条件地相信自己。

人一生中，有三个不得不接受的事实：

一是你改变不了客观环境。

二是你一定会与他人接触。

三是你逃避不了的亲密关系。

这其中任何一个因素，都有可能让你产生自卑感，让你感到无能为力。

但是学会区分自卑感与自卑情结，找到超越自卑、解放自我的方法，自卑感就可能成为你进步的动力。

人生而不同，没有一个人是完美的，只是有的人拿到的牌好一点，有的人拿到的烂一点。

《假如给我三天光明》的作者海伦·凯勒，拿到的就是“烂牌”。不到两岁，就没有了视力和听力。

但她遇到了家庭教师莎莉文，莎莉文老师让她看到自己在语言和文学上的才能，让她用写作找到了自己不可替代的价值，把烂牌打成了王炸。

所谓自卑与超越，就是在提升自己的过程中，把卑微感化为成就感，从底层一步步提升到上层，从而不断治愈自己、完善自己、超越自己，活出独一无二的一生。