恶魔奶爸交际沟通训练营复盘

恶魔奶爸交际沟通训练营复盘

1. 参加课程的原因

关注奶爸微博有一年左右的时间了，从工作心态和工作方法上都学到了很多知识，改变了自己很多错误的想法，切实地看到了自己的成长。因为自己有很强的社交恐惧，与陌生人沟通总觉得不知道聊什么，气氛十分尴尬，看到奶爸要开设交际沟通训练营，第一时间报名参加，当作给自己的新年礼物。

2. 优秀的课程设计

1） 课程设置

训练营一共设置了31天的课程，每天的课程都有一个明确主题，课程设置由浅入深，循序渐进，先让我们从身体到心理上都做好交际沟通的准备，再传授不同场景的沟通技巧，场景具体而清晰，能够直接运用到工作生活中。

除了主课程之外，训练营每天还组织晨读，头脑风暴，小组展示，优秀作业展示及颁奖等等，让我们更加有参与感，及时进行知识的输入和输出。

2） 运营团队

训练营设置了开营和结营仪式，让学员们更加有仪式感，并且设计了不同层级的社群，社群运营由连长，组长，内容官，设计官等组成，每个运营成员都认真负责，提醒大家学习，打卡，做作业，鼓励大家参与社群讨论，在这里非常感谢运营团队的辛苦付出。

3. 个人成长

1） 心态变化

因为知道自己不擅长沟通交流这件事情，我是逃避和排斥一些社交场合的，但参加课程以后，我发现与人沟通其实不是一件难事，只要调整好心态，练习和掌握一些技巧，就能应付大部分社交场合。现在的自己心态更加开放，无论是亲戚朋友，同事领导，还是陌生人，我总想着抓住机会，多与他们沟通，并从沟通中找到了快乐。

2） 能力变化

� 亲密关系

之前与父母沟通时，总是会遇到想法不一样的情况，我们都想说服对方，导致经常吵架，伤害彼此感情。学习课程之后，我终于明白，有些事情分不清对错，也讨论不出结果，最好的应对方式就是语言上顺从，行动上不改，最近吵架的次数明显减少了，有时候爸妈觉得我明显是在哄他们，话语上应付他们，但他们还是很开心，也找不到理由骂我了，哈哈。

� 职场关系

因为最近部门内部变动很大，同事关系变的很复杂，但我也没有像以前一样情绪化，意气用事，面对自己不喜欢的同事，依然能够脸上笑嘻嘻，维持表面的和谐，这是以前我完全做不到的事情。

而且我把课程中学习到的技巧运用到年终述职，和年底聚餐中，给领导留下了比较好的印象，看到我的变化，自己也十分惊喜。

� 朋友关系

在社交方面，我一直处于被动状态，学习课程之后，我变得更加主动表达自己，多称赞他们，多表达感激，朋友都说我话变密了，这次元旦出去玩，还给每个朋友都带了伴手礼，他们也很开心。

4. 总结

我最大的收获是无论什么样的社交关系，都需要用心去经营，我变得更加主动表达自己，主动与人交流，虽然很多技巧仍需打磨，但我看到了自己迈出了第一步也是最重要的一步，也期待自己未来的变化与成长，非常开心能参加这次交际沟通训练营，感谢奶爸，感谢每一位运营成员，感谢群里的每一位小伙伴。