个人成长周总结（2.7-2.13）

上班的第一周，单位通知有条件的可以居家办公，我们在服务窗口，必须在岗，于是安排了不影响工作的情况下轮值调休，大家也都很配合，业务量挺大的，但因为电话量不大，人手的减少影响不大，都可以忙碌而有序的完成。我也因为喜欢办公室朝阳暖和，在家也宅了整个假期，所以选择了每天正常上班，把工作理顺了就做点自己喜欢的事，也很清静自在。

断断续续用了两天半的时间整理了第二次威远的Q12测评数据，并与上次做了一个初步的对比，结果还是让人非常欣慰的，不管是从人员还是部门的维度来看，几乎所有项都有了明显的改善，参加了培训的管理人员的变化更明显，而且领导在培训中感触最深并能在工作中践行的部门对比更明显，也让我看到领导是职场的天花板，如同父母是孩子的天花板，管理层的认知提升心量扩大，下属才有更多的被看见和更大的发展空间。不管在职场还是家庭，人都是第一要素，先看见人，再做事，激发人的内在动力，相信每个人的向上向善，走在道上，才是根本。

这周去把有线电视办了停机，其实这两三年都没有开电视，但因为要去营业厅才能办理停机，就拖着一直没有去办，每个月还交着费用，想着也不多就没管，其实两年攒下来几百也可以做点别的呢，于是就去办了，骑车来回也就一个小时，动起来没那么麻烦。

家里这几年没有装宽带，都是用的手机流量，我的套餐不断在上涨还是不够用，一直在蹭我移动同学的流量，所以年前移动追着我开通免费宽带我都是拒绝的，觉得不需要，家里一点都不想再增加东西了，结果过年时一查，我每个月居然要借用那么多流量，虽说同学的也用不完，他也不在意，但我总觉得白白占便宜心里过意不去，我也不想因为担心流量限制而内在有消耗。于是又打电话约开通，其实打完第二天就装完了，也就半个小时的事，这下心里踏实了，不用欠人情，也不用扣扣索索的用流量了，朋友要来家里用wifi也方便。发现自己之前还是想贪小便宜，但是又心虚一直占人便宜，欠人情会让自己总觉得还不起，心里也知道这也是我们连接的一种方式，二十多年的好朋友了，但我还是会在意对方的评价，会觉得我是个贪便宜不感恩的人，实际上也是，头脑的算计很多，想要，但不能要太多，多了有损形象，真要还人情又怕被情感绑架，还是要保持距离，这样比较安全。

把过年没有吃完的萝卜白菜晒干切丝备用，等着周日的时候林姐视频指导做咸菜，看着视频里林姐分享时的喜悦，李哥一旁搭茬的默契，很羡慕这样有烟火气的日子。跟不上节奏，就先用本记下来，再根据干湿度选择腌渍的方式，第一次自己动手做，虽然量不多，但是也挺有成就感。

这周的几件事给我触动比较大的就是我的拖延和嫌麻烦，看似省事了其实给自己也带来了很多消耗，做起来真的没有那么难，头脑把自己框死了，迈不出去。

群里赵姐发日记，描述自己生病的事，多次勾起我生病时的伤痛，特别心疼她遭的罪，也心疼自己的身体代为我的情绪受罪，压抑的情绪不被看见，在身体里就会积压并找出口形成各种病症，手术的切除治标不治本，而且很多时候看似在积极的治疗，内在的潜意识其实是放弃的，不敢受害，不敢呈现脆弱，就只能由身体来受过了。也由此触到了自己很多关于底层受害信念的觉察，离自己更近了一些。这周在两个群内值班，支持新人进行型号和模式探索，对自己也多了一份照见。