心里X光片

什么是当前最让你感到焦虑的事？你用了什么样的应对方式来处理这种焦虑？

如果你朝着自己的目标改变了，你会有什么新的焦虑？你准备如何应对这种新焦虑？

对新工作内容的一些业务知识让我焦虑，对型号，价格，产品都不了解。面对客户我可以看看而谈，但是面对价格，一些详细的询问，自己就会局促不安。因为自己不知道如何回答，就像行驶在迷雾中的船，有很足的马力，但是不知道往哪里开。我的应对方式是问，或者当着客户面翻价格表。

还有一个就是问的时候，觉得别人会不耐烦，自己心里压力很大，会让人觉得我什么都不知道，觉得我自己没有好好学。自己的强烈自尊心成为问的阻碍。原来问，真的要不怕耻辱。

每当问题发生的时候我就会，先绞尽脑汁的自己试图去解决，哪怕是一个小问题，也要琢磨半天。有种宁愿自己花时间去弄，也不想问人的感觉。觉得问了，就是自己不行，进而否定自己。脸皮薄，问了，老会觉得别人不会耐心的解答，不会给我好脸色看。

这种心里折磨很难受。