李，曾经也有着很不错的大家族，在而立之年也不过是普通的人，喝酒、出海、玩闹，两个女儿、一个儿子，夫妻感情也不错。
李的丧、挫败感、负罪感，是深入骨髓的孤寂，他远走波士顿是为了躲避忧伤的曼彻斯特。不过，家乡不会放过他。
那场大火之后的 N 年，李的大哥乔的"猝死"注定来临，李必须回到家乡，担任侄子帕特里克的监护人。这是难以完成的任务，李自身便是伤痛的移动人偶，何况再加一个 16 岁的半大小子。两颗破碎之心遭遇，并不一定可以相互维稳，而是彼此隔膜，试图靠近，如同刺猬一样不得拥抱。《海边的曼彻斯特》给出的现实视角，残忍而悲哀，尽可能的去掉传奇性故事的讲法，现实不是童话也不是特稿，李和帕特里克还需要在明天生活，但是他们都不知道如何去做。帕特里克比父亲活的时候更加忙碌，排练、修船、泡妞，最终他也不免情绪崩溃——当他看到冰箱里的冻鸡，便想到还在冰柜里的父亲尚未下葬。即使那么多年过去了，李的过去依然尚未下葬，他的心情还是在坚硬的冰、海边的风和泥泞的春天之间。
"原谅自己"究竟有多难，看看李就知道了，无论他是不是虔诚的基督徒，还是彻底的无神论者。当自己扪心自问时，拷打自己的实锤，分明会给出确凿无疑的答案。答案不在风中飘扬，沉重的侥幸，轻盈的火苗，生者的忧伤，与光明、温暖、社交统统绝缘。《海边的曼彻斯特》通过诸多琐碎的细节来表达李的"拒绝与过去和解，他自觉与过去和解是对"那个事件的错误"的背叛，终身背负着十字架。"那个事件"，是李无法承受的重，他永远不知道如何去"过好下半生"，他忠诚的以本能的面目活着，废柴一样。他的处事方式，路人、观众和心理学家也许都可以给出很多更为积极的办法，但是对于这个具体的、活生生（即便是死气沉沉）的人来说，都未必有效，毕竟我们不能代替他人生活，每个人的人生经历不同，在遭遇重大事件之后，谁也不能说都可以甩开纠葛，过上余生之中最佳的如愿以偿的人生，《海边的曼彻斯特》中那么多不自然的关系，反而是接近生活本身的。
我们听过那么多令人心碎的故事，而这部电影描绘的就是心碎本身。
我见过嚎啕大哭歇斯底里的放纵，没见过如此平静压抑孤独的绝望。
一个人吃饭，一个人铲雪，一个人喝酒，一个人走在大街上，Lee好像只是一个潦倒的普通中年单身汉而已。只是越看下去越不对劲，Lee平日寡言少语，鲜少与人接触，却在酒吧因为陌生人的注视大打出手；他单身帅气，有一对迷人的蓝眼睛，却在面对示好搭讪表白时装傻充愣回避畏缩；他工作勤勤恳恳，修理技术熟练尽职，却似乎毫不在意老板的苛刻要求，自身权益的被剥削；镇上人人都有家人，亲戚，朋友，想要联系或正在联系的人，他却离群索居，孤零零地好像与外界断绝了联系一般。
人是群居动物，大部分人都渴望与他人建立联系，融入社会，热爱世俗的烟火气。不同于无欲无求追求心灵上的超脱的隐士，Lee更像是一个自我惩罚的苦修士，拒绝感情，拒绝物质，拒绝更好的生活。他背负着什么，对未来没有一丝期盼，孤独一人，踽踽前行。
这伤疤一定存在了很久。白茫茫雪地知道，宁静大海也知道。就像是顽固的关节炎，外人看着并无二致，只有自己知道，每到下雨天就疼得发抖，这疼痛也只能自己受着，慢性的，缓缓腐蚀，别人安慰着一定会好起来的，你却知道它永远也好不了。
美好的时光之所以美好，就在于其不可追，不可复，不可期。
哥哥Joe的逝世引发一系列波澜。在与律师交接后续事宜时，对于回曼彻斯特照看侄子这件事Lee那么抗拒，那么无措，往昔与现实交替，他的秘密终于被我们所知。
原来他曾有个幸福美好的家庭，他曾是三个孩子的爸爸，他曾热情洋溢交游甚广。那柔软的令人眷恋又小心翼翼埋藏害怕触碰的过去。
Lee无意的疏忽酿成了悲剧，一场大火摧毁了一切。他从此背负着三条性命，与往日幸福告别，踏上自我赎罪之路。警察的谅解，邻居的同情，他都不需要，心灵一旦烙上了枷锁，只会愈发沉重。
美好时光易逝，只是沉浸在时光中的人无法预知，世事无常，一旦命运向你伸出手，无力反抗。一点点微小的疏忽酿成大祸，美好戛然而止，人总要在失去后才懂得何为重要，只是有的失去代价太大，且无法弥补，世间并无后悔药。
世间好物不坚牢 ,彩云易散琉璃脆。
Lee 看着侄子Patrick，好像看到了从前的自己。
Lee失去了哥哥，Patrick失去了爸爸，两人的关系因为同一个人而紧密了起来。照看侄子对于Lee来说，是期待又害怕的，他期待重新成为一名父亲，弥补不能看着自己孩子长大的缺憾，又害怕回到曼彻斯特，回到那个阴影中去，害怕缺乏照看孩子的能力。
少年不识愁滋味啊，就连生死，也是懵懵懂懂。电影实在太过真实，演员的演技又炉火纯青，亲人的离去宛然真实生活。十六岁的男孩子一开始并不懂得父亲离去意味着什么，照样和朋友聊星际迷航，和女友腻腻歪歪，留叔叔在隔壁尴尬，后来终于在冰箱看到冰冻时后知后觉，情绪崩溃的时候还好有温柔的叔叔陪伴，该长大了啊小男孩。
Lee其实是个非常温柔的人啊，在侄子难过时焦急地陪在旁边，为侄子泡妞强迫并不想留下的自己留下，理解男孩子青春期的各种叛逆行为，当他注视着Patrick时，是不是也看到了年少时的自己，一样的顽皮，一样的热情，一样的懵懂。
男孩子给这颗破碎的心带去了活力，当人长期陷入泥淖自我折磨时，有什么比别人需要你更能振奋精神的呢，若收养侄子能带给Lee一点点快乐和解脱，那太好不过了，或许，这也是哥哥把监护权指定给弟弟的用意吧。
比悲伤更令人悲伤的，是空欢喜。
我们都期待着Patrick给Lee带来的改变，我们都相信着电影会走向时间治愈一切好起来的皆大欢喜结局，我们都忘了这是一部现实向的电影。
当Lee已经准备做出改变，在令他心碎的曼彻斯特找工作重新生活，现实是人们只记得他是个不负责任的父亲，不愿伸出援手；当他终于接受自己是侄子的监护人身份时，又一次疏忽让他看清自己并未做好准备，也从未放下过去；当Patrick愿意跟着叔叔搬到波士顿生活，叔叔却又退缩了回去，他的伤疤还在痛。
放下，原谅，改变，从来都不是容易的事情，能轻易从往事挣脱的人，要么是心肠坚硬，要么是意志极为坚定，若Lee真是这样的人，也不会苦苦自我折磨，自我放逐了这么多年。
社会对一个人的偏见一旦形成，伤害巨大，所谓的第二次机会也很难获得，曾经犯了错的人啊，一旦被贴上评价不好的标签，想要被社会接纳更是难上加难。
若往事从未随风，破碎的心要如何完整。
你我亦有艰难时。
总是期待时间治愈伤痕，只是旁人已各自有新生活，长情的人扛着十字架自我惩罚，若自我内心并不想要被原谅，被治愈，那么永远不会被原谅，被治愈。已经破碎的心，再怎么拼也会有伤痕，只是任由其破碎，还是拼一拼，都是自己的选择。
选择自我折磨又何尝不是对现实的逃避呢，逃避过去的错误带来的伤害，逃避那个自私懦弱的混蛋自我，伤疤啊，若一直捂着，是永远也好不了的，人生从来只有一次，回不来头，往事也从未随风，真正给予治愈的，不是时间，而是自己。
如果一个深陷泥淖的人，在痛苦后悔中曾经获得过他人的关怀，我想，也能令那颗破碎的心温暖一点，哪怕只有一点点。生活会好起来吗？我并不知道，但是我知道，生活继续向前，沉湎于过去，还是忍痛前行，这选择在自己。
他蜷缩着身子，颈椎佝偻着、眼神躲闪着、也没找到多么坚硬的外壳，就这么过着平凡的后半生。