通过一个博主笔记，看到《今天也要认真穿》这本书，拿到书后，一口气读完。作者在书中不仅分享了有关穿衣搭配，还有身边的一草一物，工作中的职场人生以及自己的生活态度等等，字里行间无不透着温暖、舒服、优雅、独立、自由、忙碌、勤奋、充实、思考、热爱……是作者浓浓地热爱生活的味道。
作者黎贝卡原来是《南方周末》的首席记者，后来在2014年起，创办自己的“黎贝卡的异想世界”，成为时尚博主。通过文字分享自己的生活态度，成为时尚领域头部KOL。2019年，黎贝卡当选“福布斯50位意见领袖”。
她用文字分享穿搭、分享护肤、分享生活、分享态度、分享自己，让自己蜕变，也改变了他人。就像书中所讲的那样“认真对待自己，这样的每一天都值得期待。让生活变得美好的不是东西本身，而是我们的心态，把寻常的日子过得有声有色，不一定需要很多钱，但一定需要足够的热情。”
她的文字清新自然，恬淡朴素，苍白的生活在她的笔下被染成多种色彩。循着她的思路，人生的脉络逐渐清晰：热爱生活，从正确对待自己开始。
01做好自我管理，是正确对待自己的开始
“我们怎么过一天，就怎么过一生。你怎么对待自己，就会拥有怎么样的人生。”——《今天也要认真穿》
人生是由很多个每一天构成，它镶嵌在时钟的指针上，随着一点一滴的“滴嗒”声把我们的一生像串项链一样串起来。如果说每一个乐句就是每一天，那么我们自己谱写出的曲子可以如《命运交响曲》般雄浑，也可以如《神秘园》般幽静。如何谱写这乐谱，完全取决于我们自己。
1. 自我身材管理
美丽并不容易，少数幸运的人来自于先天的基因，大多数平凡的人需要后天的努力才能得到。特别是对于女人来说，美丽是一生的事业，极其重要。相对来说，容貌不会轻易改变，但身材却是可以控制的，做好自我身材管理，是我“让自己变好看的第一步”。
书中写到：“人对自己的放弃都是从一点点开始的，这里标准降一点，那里降一点，整体的标准自然就降下来了。”
人人都要瘦吗？不一定，但是胖只是外在表现，内在却是对自身欲望的放纵。
黎贝卡有段时间陷入了一个怎么也无法让自己开心起来的状态。每天工作完成之后，都要把自己喝晕才能睡觉，时间久了，她的身材胖起来了。就这样妥协了么？答案是——不！于是，她预约健身教练，努力把自己瘦起来。
我一直是认为自己胖，生完孩子后，身材也走样，但每次都找借口，不去锻炼，还胡吃海塞。整理衣柜看到以前瘦时候的衣服，也不舍得丢，幻想着有一天瘦下来再穿，就这样，放了10年，我也没有穿上它。再看看身上这堆代表着慵懒和软弱的赘肉，又很沮丧。这就是自我管理的失败！
“毕竟，和生活中所有不由我们控制的其它事情比起来，身材，真的是只要付出就能看得到回报的事情。”书中的文字如同有魔力一般，契合了我要改变的心灵。
于是，我开始每天锻炼，从2020年1月31日开始，坚持30天后，我瘦了10斤！到敲这篇文字，我瘦了16斤！锻炼了以后、瘦了以后，整个人都很有精神，很有劲头。自我身材管理，是目前我能做的最快速改善状态的事情！
2. 自我时间管理
人的时间都是有限的，怎么把有限的时间利用好，是很多人都考虑过的事情。黎贝卡之前是《南方周末》的记者，没有固定坐班时间，没有固定休假时间，每天的工作内容都不同，所有的时间都处在不可预知的状态。
在这种的状态下，黎贝卡很多自己真正想做的事情一直拖着没做，一年下来，明明觉得自己每天都很忙，但那些真正想做的事却没有做几件。很多事情埋在心里，往往都会随着时间的推移而忘却，时间久了，你会忘却“来时的路”，写下来就不一样了。于是，黎贝卡通过“手账”缓解了拖延症的情况。
“手账”也就是计划，把自己想做的事，梦想或是计划写出来，而不是埋在心里。人每天的想法都不同，每天也都有很多想要完成的事情，哪些是紧急且重要的事情，哪些是紧急但不太重要的事情，用“手账”的方式记录下来，然后按着计划一步一步、一件一件去完成。
日本作家佐藤传曾在《晨间日记的奇迹》中说过“假如你想让365天，天天变成纪念日的话，请一定要借用晨间日记来实现每日的纪念日计划，这样就有活力满满地开始新的一天。”
中国畅销书作家张萌，在《人生效率手册》中写道“连续24年坚持每天写日记自省，连续16年坚持每天使用效率手册管理时间。”
做好自我管理，就一定要管理时间。因为，时间是不可逆的，我们度过的每一分每一秒都不能重来，而每一刻的时光和那一刻的自己，都值得我们好好对待！
02适当满足自己，跟周围的一切建立良性互动
“人是社会性动物，谁都无法脱离社会而单独存在，互相依靠是人的一种本能。”——亚里士多德
我们身处于社会之中，就无法真正做到独善其身。我们拥有家人、朋友、同事等多种身份，在每天喧嚣繁杂的事务中，找到属于自己的天空，并不是一件容易的事。然而，就这样在湮灭在世俗的潮流之中吗？不是的！我们要做的是：适当地满足自己，找到众处与独处的平衡点。
1. 满足自己需要独处的需求。
作者黎贝卡身处时尚圈，那里物欲横流、纸醉金迷，常常为了应付周围的一切，而忽略掉自己。通告一个接着一个，忙到没有时间休息、更谈不上看书、思考，不能沉淀自己，变得有如无根的浮萍。
为了跟上潮流，彼时的黎贝卡一味地购买所谓的名牌、新款，并没有找到属于自己的风格。时尚圈以“更瘦”为美，她就长期控制饮食，努力压抑自己的胃，失去了享受美食的乐趣。就这样日复一日，年复一年，直到《今天也要认真穿》构思的出现，她开始有所改变了。
人，具有群体性，同时也是单个个体，需要融入，更需要独处。黎贝卡忙完一个个通告，抛却繁华，回到家里，就会窝在书房的一角，一盏灯、一把椅子，身上裹着毛茸茸的毯子，拿一本书慢慢的品读，这是她自己“独处的时刻”，也是她最享受的时候。
刘若英在《我敢在你怀里孤独》这本书中写到“我常常觉得，孤独感是与生俱来的，不会因为你是一个人，所以必定孤独，或因为有人相伴，所以圆满。孤独感对我来说并不意味着痛苦，那只是一种自己跟自己相处的状态。”
叔本华曾经说过类似的话“要么孤独、要么庸俗”。独处，是每个人都需求的，只要想想在这个动荡的世界里，还有一个完全属于自己的角落。那里有柔和的灯光、安静的氛围，可以让我们与喧闹的世界暂时分开，完全放松，那里就是我们可以独处的精神家园。
2. 满足自己偶尔放纵的需求。
在买、买、买这件事上，相信很多女生都有体会。遇到心仪的一件衣服、一支口红、一条牛仔裤，买下来以后，就感觉生活变得美好多了。有些人也可能沉浸在这种感觉当中，无法控制地买了很多不实用的东西。
“是它们，使某一天与其它日子不同，使某一时刻与其它时刻不同。”这是《小王子》里的一句话，然后，书中又这样继续着“很多时候，就是这些看起来没有什么用的东西，才让我们的日子过得有滋有味、有声有色。”
有一天，我的工作比较多，并且有很多棘手的问题需要处理，本来想加班，坐到晚上7点多，突然没有了心情，索性回家了。人，就是这样，情绪就像南国八月的阵雨，来得总是那样捉摸不定，有时候就会出现莫名的丧，瞬间没有了心情。
回到家，无所事事，淡无目的地坐在梳妆台前，顺手拿出自己喜欢的一支口红，坐在镜子前，涂涂擦擦。女儿在旁边，也给她涂涂擦擦，母女俩乐在其中，那些莫名其妙的不开心就这样无声无息地不知所踪。
口红，我买了很多支，其实大多都没有用，闲散地躺在盒子的各个角落，常用的也就那几只。而一些太张扬的颜色，工作时也不能涂，外出玩耍才偶尔涂一次！当前，受疫情的影响，所有人都带口罩，因此也省去了化妆，懒散地描个眉毛，自然更不涂口红。
可是，那一晚，我和女儿涂着口红，忘记了所有的烦恼。那时很奇怪，但也印象深刻。很多道理其实就潜伏在我们的日常生活中，在不经意间给我们以启示。恰恰，它符合了我的心境，让我能够把它提炼出来。
生活里的很多困局并没有那么容易突围，那些大的梦想也不知道什么时候才能实现。而买支口红，偶尔放纵，小小地愉悦一下自己，却是很简单就可以得到的满足！适当满足自己，跟周围的一切建立良性互动，改变心态，改变自己。
03拥有积极心态，生活永远充满乐趣
“当你穿得邋遢不堪时，人们注意的是你的衣服；当你穿得无懈可击时，人们注意的是你。” ——法国时装设计师香奈儿
很多人说，岁月是女人的天敌，其实困住一个女人的从来不是年龄，比岁月更摧枯拉朽的是生活的腐朽，是面对生活的心态。与光同尘本无意义而言，但究其过程，我们却可以活得如此与众不同！
1.每一天都保持美丽
一个人的外表在一定程度上反映着对生活的态度，莎士比亚说过：“外表显示人的内涵。”所以，在穿衣打扮上，我们每一天都要积极一点，每天上班前花个十几分钟打扮打扮，你会发现，自己美了，生活就更美了。
演员闫妮拍摄《武林外传》期间，和自己的丈夫离婚了。在心情最低落的时候，却要给观众呈现出最好的喜剧状态，所以那段时间她很煎熬。后来身边的人对她说，“这一年她好像老了十岁。”
在生活重压面前，是选择妥协颓废，还是勇敢面对？当然，最终闫妮选择了后者。2017年，她减肥塑身，减重30斤，成为冻龄女神。后来，她在央视一档《我的本命年》节目中说：“只要对生活抱有兴趣，心态就会年轻。”
很多话说起来是很容易的，但作为当事人，能够实现心灵到肉体上的蜕变是极其困难的。从土掉渣的大妈一下子变成了时尚达人，身材的改变让闫妮拥有了积极、年轻的心态，让她年轻了不止10岁。
她用事实告诉大家：变美，什么时候开始都不晚！世上的很多事何尝不是如此呢？在无数的借口面前，很多人就此沉沦，日复一日地把改变的希望牵托给明天。而我们永远是活在当下的，所以，就从今天开始，让我们每一天都保持美丽。
2.积极的心态让生活充满乐趣
形象设计师黑玛亚在《迷人是一件时光的盔甲》一书里说：
“容貌与实际年龄相符合，一般人都是如此；
比实际年龄年轻五岁，很多人都做得到；
比实际年龄年轻十岁，不少人已经做到；
看不出年龄，这才是一种境界！”
外在的美丽终究敌不过岁月的侵袭，但时间却永远打不败我们年轻的心灵！我们可以优雅地老去，那些成熟、历练、智慧、通达、包容、坦然，以及所有世间的沧桑镌刻在皮肤的纹理中。而在皮囊之下，心灵之光从未熄灭。
拥有积极心态不但能改变人的容貌，甚至能改变人的际遇。当你从容优雅、光彩照人的时候，你的人生一定都会充满乐趣。当你对周遭一切感到有趣、在困难面前保持乐观的时候，你就会像是欢乐的光环，辐射和影响身边的世界。
生活中那些琐碎的美好，像美物、美衣、美景、美食，有时候能拯救人于灰暗。热爱生活，从正确对待自己开始，用心对待自己，相信自己值得被尊重和呵护，才能感受到来自生活的美意。
只要你努力对待每一天，正确对待每一天的自己，你想要的，岁月都会给你。直到有一天，当我们如行云流水般走完此生时，转头会发现，自己在每个路口曾经洒下的汗水都已经长出了盎然的鲜花，那是生命馈赠给自己最美的礼物！