日子一天天的过，你有没有一天天的进步

2020/5/30

【今日总结】

6:20 keep运动打卡，录制《发愿文》（100%）

8:00 看《高效能人士的七个习惯》+写感悟（100%）

时间管理矩阵

9:00 看陈果老师视频（100%）

10:00  跟苏娟交流（100%）

12:15 小组操练（100%）

新青年，冲鸭

小睡30分钟（100%）

15:00 补高等数学视频+整理笔记（100%）

16:30 写稿子+背（80%）

19:15 演讲高级班上课（100%）

一起加油

【明日计划】

6:10 体验跑步打卡，录《发愿文》视频

上午接妹妹

看《高效能人士的七个习惯》+写感悟

高等数学作业+线性代数作业

演讲高级班任务

英语作业

【今日感悟】

1，别让犹豫害了你

这几天我一直在纠结，我要不要把兼职给往后推下。

自己这感觉重心都不集中，感觉这上面化一点时间，那儿化一点时间，结果感觉自己都没学精

每晚的兼职培训我也都很开心，自己也能学到很多的知识，老师也是很信任我，也帮助我很多，我不知道如何跟他说

今天在下午五点钟的时候，我发了消息给老师有没有空，这句消息我是想了一个上午，我才发出去。后来老师回答等一下，我心里有点激动的，我怕他打电话过来，我该如何跟他说。后来我等了等，他还没有发其他消息给我了，后来我又下定决心，决定用文字的形式向他说明理由，我在聊天框里打好了，又读了几遍，反反复复的删了又该，最终决定可以了，我按了一个发送键。

后来老师发了一个:太好了，小茜

我刚看到觉得好奇怪，头顶上一个大大的问号

接着又发了一句消息:太好了，终于来跟我交流时间安排问题啦

我就觉得自己跟本就不需要纠结，自己有问题，及时反馈。而自己就一直犹豫，不好意思发，想着想着就把问题扩大了，其实就是一件件小事情，结果在自己内心扩大了几倍，导致不敢去做，以后得做个干脆利落的人，改掉犹豫。

2，如何与别人更好的沟通

把 “问题” 改为 “挑战”

把“但是”改为“同时”

把“为什么”改为“如何”

把“这都是因为”改为“都是我的错”

把“你听懂了吗”改为“我讲清楚了吗”

【今日欣赏】

青华

青华，是个女汉子。上的了厨房下的了厅堂。虽然没有在一起学习演讲，但是我们在等你下课俱乐部续缘，看的出青华是个很自律，很体谅自己家人，很优秀的一个人。

卓旺，定铭

卓旺，他最近也在上英语口语中级班，自己的事情也有很多，但他和定铭每天也都会看小伙伴的总结，并推选出一位伙伴的每日总结。我看他们写推荐理由和收获的时候，真的很用心，看他们的分享我自己也能够收获的许多。

【今日助力】

我自己

继续加油，把国庆老师交的解答的方法运用起来，关注身边的小事。

【今日感恩】

1，感谢爷爷奶奶的照顾

2，感谢国庆老师今天的授课

3，感谢苏娟的分享，我觉得我两也是很有缘，老乡

4，感谢渤哥分享的梦想板

5，感谢毅哥的培训

可爱的小鸭子