今天依然坚持4点早起，在这美好宁静的早晨写完今天的计划和昨天的反思总结，开启自己最喜欢的事情，写感恩日记。感恩日记也让自己早起有了更强劲的动力。
我想到了查理.芒格的在《穷查理宝典》中的20个误判心理学的回馈倾向，也坚信，感恩就是回馈倾向的一种，用自己的感恩获得别人的肯定认可以及其他回馈，这是人的本性。
厚德载物，德行天下。
心怀感恩，利己利人，帮助自己获得幸福感的同时，也会让他人获得愉悦。
我万分幸运并深深感恩，自己在3月5：30晚起之后迅速调整自己，恢复到4点早起，感恩日记注入了早起的力量，早起又推动了其他习惯的良性循环。
我万分幸运并深深感恩，早晨的这份美好，让自己安静祥和，少来了白天各种事物缠绕导致的情绪和语言的波动。
我万分幸运并深深感恩，自己和家人拥有健康的身体。
我万分幸运并深深感恩，昨天的自己情绪小波动，及时察觉并调整自己，给与自己正念。
我万分幸运并深深感恩老公昨天傍晚带我们出去散心陪伴我们，并听我停不下来的读书好处以及自己对“行有不得，反求诸己”的各种理解。
我万分幸运并深深感恩老妈在家里种菜，让我们在城市也能吃到原生态蔬菜，不含农药和化肥。感谢妈妈每日的辛勤默默无闻的付出。
我万分幸运并深深感恩女儿每天喜悦的笑容，看到这天使般的笑容自己内心充满喜悦，有女儿陪伴的生活无限幸福。感谢女儿每天用心学习，用心写作业。
我万分幸运并深深感恩钱宝宝给我和女儿带来了喜欢的衣服，好吃的美食。
我万分幸运并深深感恩菲菲老师昨天和自己的沟通指导，以及对自己的肯定赞美，给自己带来了坚持前行的动力，感恩。
我万分幸运并深深感恩罗老师每天对自己文章的指导和评价反馈，罗老师的文章更是激励着我们所有人，感恩。
我万分幸运并深深感恩翟老师每天对自己文章的肯定和反馈，感恩引领。
我万分幸运并深深感恩同事的辛苦出差和拜访，工作状态越来越棒，积极开展工作，谢谢同事的付出。
我万分幸运并深深感恩领导的电话工作指导，给与自己信心。
我万分幸运并深深感恩白衣战士的每天辛苦坚守。
我万分幸运并深深感恩高鸿鹏老师分享的新知：理解一句话，记住一句话，践行一句话；学习到了很多读书方法；人的本性贪多求快。
我万分幸运并深深感恩给心理学会的张老师洪老师，自己的建议被及时采纳。
我万分幸运并深深感恩自己的电脑可以让自己熟练书写文字。
我万分幸运并深深感恩自己的每天早起复盘，悟出了非常多的底层规律和规则。
我万分幸运并深深感恩开水，每天早起喝500ML水。
我万分幸运并深深感恩面膜，每天早起坚持可以拥有水润的皮肤。
我万分幸运并深深感恩本篇文章之后的阅读计划，感谢书籍的陪伴。