2020.5.1《故事的疗愈力量》day5

书名：《故事的疗愈力量》

作者：周志建

阅读内容：弟三章  语言的力量（页码100-120）

第1节  语言的激励力量

弟2节    语言的灵性力量

弟3节    有一种语言，使人重获力量

弟7节    迷人的叙事语言

阅读主题：语言在叙事中的意义

三个问题：

1·语言在叙事治疗中有哪些意义？

语言是有力量的，它可以伤害一个人，也可以造就一个人。

叙事是一个善用语言的学派，我们深知语言的力量，因此叙事治疗师会对自己所给出的语言谨慎小心。

叙事治疗师会时时检视与反思自己的语言。哪些语言会限制，贬义他人的生命？

“批判、论断、标签化、否定化、太绝对化的语言，便是如此。

哪些语言可以帮助人开启更多的生命空间，为生命创造更多的可能性呢？

”肯定、欣赏、善意、真诚、真实、好奇的、开放性问话”等等都是。

2·叙事最难学的就是“非语言的语言”，你怎么理解的？

有些意念的传达，不是靠语言，它是需要靠你用整个生命来传达的，这种生命的传达，它超越语言，也超越肢体。

3·请讲讲在你的生命中，有没有使用过激励语言而改变别人的故事？

目前我还没有使用语言改变别人的故事。

因为在生活中，我与朋友、同事的交往中我怕受到伤害，为了保护自己，我很擅长隐藏自己的真实想法，而说对方想听的话，所以我的言行和举止还影响不到别人。

五个金句：

1·还记得谁的哪句话伤过你吗？请你把它认回来，不要否认，不然它会跟你纠缠不清一辈子。

2·你如何使用语言，跟你背后的价值、信念有关，我们得小心谨慎觉知觉察。

3·语言的使用，不但决定了你跟他人人际关系的好坏、亲近疏远，更可能影响人一辈子的命运走向。

4·人只会收到自己给出去的东西，人生游戏是一场有如回力镖自作自受的游戏。人的思想、语言、行为早晚都会回到自己身上。

5·所有发生在自己身上的事，都是被你自己“吸引”过来的，透过你的意念、渴望、语言，你创造自己生命的一切。意思就是你是自己的导演、编辑、演员，你的人生脚本，是你自己创造的。