2022-3-18晨间日记

今天是什么日子

起床:6:15

就寝:12:00

天气:阴,22~27度

心情:比天气好


任务清单

改进:晚睡

习惯养成:坚持早起晨练清洁法,读经,抄写


学习·信息·阅读

晚上看书半小时,并做看书笔记。


健康·饮食·锻炼

今天星期五,下午瑜伽练习


工作·思考

准静,遇事三思而后行,不要生气。



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