#每天一本书+一页笔记# 1197《每个人的战争》

#一生一万本计划# 10000/1197

【阅读日期】20210626

【书名】每个人的战争

【作者】大卫•塞尔旺-施莱伯

【关键词】抗癌生活方式的科学建议

【分类】健康,科普

【简评】作者是医学博士,教授,31岁确诊脑癌,开始治疗和研究癌症,以科研数据和个人实践为基础,总结出一套辅助常规癌症治疗的生活方式,平稳生活了18年,期间一直持续工作、研究、分享。本书是作者18年抗癌经历的记录,既有前沿科研成果,也有详细具体的饮食、运动、心理等方面的建议,对于防癌、抗癌很有参考价值。全书通过诸多真实案例和自己经历,把专业知识讲述的通俗易懂,故事性强,生动温暖,既理智冷静,又充满理解和关怀。推荐阅读。

【出版社】广西师范大学

【推荐指数】10

【阅读难度】4

【本月主题】个人成长-观点,健康

我是May,每天一本书,连续1100+天,专注阅读个人成长类书籍,持续分享好书。

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