2021-12-7晚间日记

今天是非常忙碌的一天

起床:6点半,雷打不动

就寝:11点,上下波动

天气:小雨,阴雨绵绵,下一场雨冷了许多

心情:从早上忙到现在,除了早上第一节、下午第二节没课,拉通。下班后去问了案件进展,还没有消息,等待通知。然后回家吃完饭,写教案,洗了个头,和家人闲聊两句,现在才是自己的私人时间,马上又要准备睡觉了,没时间忧虑。

叫我起床的不是闹钟是梦想

突然接到消息,星期四教科院要来督导,忐忑,第一次,一定要要好好准备


今日三只青蛙/番茄钟

好好的上完了课。

备了两课教案。

明天要上课的材料已经准备好了。

对于星期四的教学督导,在咨询了前辈过后也有了一定的头绪,very good!

财务检视

支出大于收入


人际的投入

联系了家人,联系了前辈


开卷有益-学习/读书/听书

学习强国,小说几卷


健康与饮食

今日步数:22499

今日锻炼:爬楼梯

今日饮食:一日三餐

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