首先要意识到你正在寻找的东西，然后下达命令，顺其自然。
改变你对生活的表现方式的唯一方法是改变你的意识。
因为意识是永恒地固化在你周围事物中的现实。人的世界的每一个细节都是他的意识所描绘的。
你不能通过破坏事物来改变你的环境或世界，就像你不能通过破坏镜子来改变你的反射。
你的环境，以及环境中的一切，都反映了你在意识中的样子。
只要你继续成为意识中的那个人，你就会继续在你的世界中把它描绘出来。
“你未看此花时，此花与汝同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来”
“只要你继续保持这种意识状态，你就会继续在你的世界中超越它。
认识到这一点，开始重新评价自己。人们对自己的评价太低。
这就是所谓的 “你们只要命令一件事，它就会发生”。
据说玛丽，(你现在知道她就是你自己) 不认识一个男人，然而她怀孕了。
也就是说，你没有理由相信你现在所渴望的是可能的，但是你已经发现了你犹如上帝般的意识，并且怀上了他的孩子(显现出来) .
你的理想或抱负就是这个概念——对玛丽的第一个命令，也就是现在对你自己的命令，
是“去吧，不要告诉任何人。”
也就是说，不要和别人讨论你的野心或欲望，因为对方只会回应你现在的恐惧。
秘密是实现你愿望的第一条法则。
开始意识到自己是被渴望的东西，从而将自己钉在形式上——并赋予其概念以生命——或使之前已死，或将未实现的愿望复活。
在任何事情上都要达成一致，并在地球上确立。（即3D现实）
这个协议从来不是两个人之间达成的。而是在意识和欲望之间。你现在意识到了存在，所以你实际上是在对自己说，而不是使用词语 “我是 ”。
现在，如果你需要一种你渴望达到的健康状态，在你的世界中有任何健康的证据之前，你开始感觉自己是健康的。
一旦“我很健康”的感觉达到了，这两者就达成了共识。也就是说，我是和健康已经同意成为一体，这个协议曾经导致一个孩子的出生，这是一致同意的事情
----在这种情况下，你必将是健康的。
因为我达成了这个协议，所以我表达了这个协议。所以你可以明白为什么摩西说: “我是神派我来的。”
除了“我是”之外，还有什么存在可以让你表达出来呢？
没有——因为“我就是道路——在我身边没有别的。”如果你带着早晨的翅膀飞向世界的最远端，或者如果你在地狱里铺床，你仍然会意识到存在。你曾经被你的意识送入表达，你的表达就是你意识到的存在。
再一次，摩西说: “I AM that I AM（我是自有永有的）。”
（也是上帝之前对摩西说的，也可以翻成“我是” “我就是我”）
现在，有些事情需要时刻牢记在心。你不能把新酒装进旧瓶子里，也不能在旧衣服上贴新的补丁。也就是说，你不能带着旧的任何一部分进入新的意识。
你现在所有的信念、恐惧和限制都是束缚你的砝码。
如果你想超越你现在的意识水平层次，你必须抛开所有现在的自我，或对自己的旧的概念。
要做到这一点，为了做到这一点，你把你的注意力从所有现在的问题或限制上转移开，停留在存在上。就是说，你要默默地对自己说对自己说："我就是。
先不要给 "觉醒 "设定条件。只是宣布你自己是。
并继续这样做，直到你迷失在仅仅是存在的感觉中--无面和无形的。
当达到这种意识的扩展，然后，在你自己的这个无形的深处。
通过感觉自己是你希望成为的那个人，赋予新概念以形式。
要理解文章必须结合一些背景故事，你们应该都知道出埃及记，摩西分海这些。摩西要去带领以色列人逃离埃及，但是不知道如何向以色列人证明他是神的代言人（神的使者），他只是对以色列人说：我是。（I AM THAT I AM）
“摩西对神说，我是什么人，竟能去见法老，将以色列人从埃及领出来呢？
神说，我必与你同在。你将百姓从埃及领出来之后，你们必在这山上事奉我，这就是我打发你去的证据。
摩西对神说，我到以色列人那里，对他们说，你们祖宗的神打发我到你们这里来。他们若问我说，他叫什么名字？我要对他们说什么呢？
神对摩西说，我是“我是”。又说，你要对以色列人这样说，那自有的打发我到你们这里来。
再补充下，摩西问上帝叫什么名字，神说：我是“我是” ，这点每个人体会不同。可以多种意思，比如意思就是上帝在他心中。或者他就是上帝等等。
如果你真的认可自己，那你可以不用证据证明，只需要承认我是。 （我就是）
看到很多人喜欢说觉醒这个词，我也用这个词给你：假设你已经觉醒了。不要受限于所谓“觉醒”需要有哪些状态表示，这一刻，你已经是觉醒者了，只是宣称（假设）这个事实。
所以，另外一句，“你将百姓从埃及领出来之后，你们必在这山上事奉我，这就是我打发你去的证据。” 含义就是你只需要想象你达到那个状态后的场景。
你会发现在你自己的这个意识深处，所有事情都是神圣的可能。
世界上的一切，在你无形的意识中，都能最自然的成就。
圣经中给我们的邀请是 -- “离开身体，与主同在。”“身体”是你以前对自己和“主”的概念——你对存在的意识。
当耶稣对尼哥底母说: “你们必须重生，因为除非你们重生，否则你们不能进入天国。”
也就是说，除非你把你目前对自己的概念留在身后，并假定新生命的本质，否则你将继续超越你目前的局限。
改变你对生活的表现方式的唯一方法是改变你的意识。
因为意识是永恒地固化在你周围事物中的现实。人的世界的每一个细节都是他的意识所描绘的。
你不能通过破坏事物来改变你的环境或世界，就像你不能通过破坏镜子来改变你的反射。
你的环境，以及环境中的一切，都反映了你在意识中的样子。
只要你继续成为意识中的那个人，你就会继续在你的世界中把它描绘出来。
“你未看此花时，此花与汝同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来”
“只要你继续保持这种意识状态，你就会继续在你的世界中超越它。
认识到这一点，开始重新评价自己。人们对自己的评价太低。
在《民数记》中你会读到: “我们去打探的地方是吞吃居民之地，我们看见的人个个身材高大。
据我们看,自己就如蚱蜢一样;据他们看,我们也是如此 ”。
这并不是说在遥远的过去，人的身材有如巨人一般的身材。
今天就是这一天，是永恒的现在，当你周围的困难达到像巨人一样的外表时
（如失业、失恋、求而不得，你的问题和所有似乎威胁到你的事物）。
它们就是这些巨人，也就是让你觉得自己是一只蚱蜢的巨人。
但是，我告诉你，你首先在你自己的眼中是一只蚱蜢。
在你自己看来，你是一只蚱蜢，正因为如此，你对巨人来说就是一只蚱蜢。
你可以换句话说，你对别人来说，只能是你自己的第一重身份。
因此，重估自己的价值，开始觉得自己是巨人，是能量的中心，就是让这些以前的巨人相形见绌，让他们成为蚱蜢。"
唤醒你的力量，你不是作为人，而是作为你真正的自我，一个无面的、无形的意识，并将自己从自我强加的监狱中解放出来。
我是一个在人类混乱的荒野中呼唤的声音，因为我意识到了自己的存在，而且永远不会有那么一天，我确信我所相信的东西会找不到我。"我是 "是一扇敞开的门，让我的一切进入。
你的存在意识是你生命的主宰和守护者。你永远不会缺少证据，也不会缺少你意识到存在的证据。
既然如此，为什么不意识到自己是伟大的、富有的、健康的，以及你所欣赏的所有特质呢？
拥有这些品质的意识就像拥有它们的对立面一样容易，因为你们的世界，你们没有现在的意识。
相反，你的世界之所以是现在看起来的样子，就是因为你现在的意识中，它是这样的。这很简单，不是吗？
事实上，对于试图把一切复杂化的人类智慧来说，这太简单了。
人继续在黑暗中行走，而不是清醒地认识到自己的存在。长久以来，人类一直崇拜自己创造的形象，以至于起初他发现这个启示是亵渎神明的，因为这意味着：他所有以前对除了自己以外的上帝的信仰都将被毁灭。
这个启示将带来知识， “我和我的父亲是一体的，但我的父亲比我更大。”
你与你现在的自我概念是一体的。但是你比你现在意识到的存在更伟大。
在人类试图改变他的世界之前，他必须先打好基础——“我是上帝。”也就是说，人的意识，他的存在意识就是上帝。直到这一点牢牢地确立下来，以至于别人提出的任何建议或论点都无法撼动它，他才会发现自己过去一直活在信仰的奴役之中。“
如果你们不相信我就是他，你们就会死于你们的罪恶。”也就是说，你将继续被困惑和挫折，直到你找到你困惑的原因。
当你意识到这一点的时候，你内在的每一种冲动和欲望都会在你的世界中得到表达。
看哪，我站在门口敲门。如果有人听到我的声音，打开门，我就进去和他一起吃饭，他和我一起吃饭。”敲门的“我”是一种冲动。
门是你的意识。打开这扇门，就是通过感觉自己是被渴望的东西，与正在敲门的东西融为一体。
如果你去感受一个人的渴望是不可能的，那你就是关上门，或者阻止愿望的显现。
要把意识上升到自然的方法就是摇开大门，忘掉“不可能”，邀请自己进入显化状态。