聪明是一种天赋,善良是一种选择

姓名 华晶

公司 宁波亿堆国际物流有限公司

六项精进403期乐观一组学员

六项精进534期乐观一组志工

【日精进打卡第3天】【知~学习】《六项精进大纲》2遍,共6遍。《大学》2遍,共6遍

【行~实践】一、修身:1.每隔两小时做颈椎和腰部锻炼。身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也;2.早起吃早餐

二、齐家:1.给妈妈打了电话,给家里寄了水果。2.问候了奶奶,下周抽空回家看看老人家。3.跟好朋友表达了情感,生活需要表达,需要仪式感❤️

三、建功:1、同事有困惑,帮忙解答。我希望以后的每一天,我的语言是能够给人带去温暖和幸福,而不是作为伤人的武器。2,打扫阿姨来收垃圾时,帮忙整理

{积善}:发愿从2019年6月24日起每日善事。今日2善,累计5善。

【省,觉悟】1,今天在情绪上来,想冲动讲话的时候,自己克制住了。温和的讲话,觉得很幸福。有些时候,换种方式沟通,会有不一样的收获。我要改正自己的爆脾气以及急性子。

2,身体发肤受之父母,要好好吃饭好好照顾自己

【感谢】1.感谢室友给我准备好早餐

2.感谢同事给我准备午餐并收拾餐具

3.感谢同事信任我,愿意找我开导,听取我的想法。

【志愿】每天充满正能量,将正能量传递出去。【打卡始于20190626持续打卡于20200624】

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