之前看完书总是列个123的金句出来，干货虽干却难以下咽，这次试试能不能顺溜的写出来。看完辉哥的《人生护城河》也有一段时间了，看完最大的感触就是从小事开始坚持。截止到今天（2019-12-16）写了15篇日记来记录自己的生活，坚持每天10分钟运动，坚持每天用todo清单监督自己。
今天还想说觉得自己像一件衣服被生活的大棒槌按在水里打，打就打吧，做一个敢于直面淋漓鲜血的勇士。
~分割线~~~以下是摘抄部分~~~
chapter 1
即使意识到正确的事情是什么，也无法坚持去做。这个问题的原因很简单，因为正确的事情，往往短期内并不见效。
互联网经济的根本秘密在于：以相对固定的总成本服务越来越多的人，从而获得边际成本递减的效应，比如教授网络课程、写公众号文章，这些时间成本都是固定的，购买的人越多，制作成本分摊到每件商品的平均成本就越低。
而相反，边际成本固定的如开一家小店、日复一日的重复性工作。
正确的事情就是去做边际成本递减的事。这些事情开始看起来很傻，但是有希望。一直尽量避免少做的就是拿时间换钱的事。
坚持梦想，坚持每日做正确的事。比如辉哥每天都坚持10分钟以上的运动，如果有人觉得10分钟太少请参考《清晨8分钟》这本书。高频小量远胜于低频大量，坚持下去才有机会做30分钟甚至1个小时的运动，和自我提升相关的所有领域，都适用高频小量的原则。
短期是投票计，长期是称重计。你短期的收益可能来自某位老板是否和你看对眼，长期的收益却来自自己的技能、视野和影响力。
如果所有关键的事情都是自己做，那么你不是管理者。如果所有关键的事情都是别人做，那么你是传声筒。你至少要有一技之长，做到一定范围内的无可替代。这个无可替代不是通过压制人才来达到的，而是自己真正某一方面很强。
不管我们多么努力，依然会老去，会在这个岗位上成为企业的负担，而不是资产。作为个人，一定要考虑好职业的前20年做什么，后20年做什么，以终为始。
chapter 2
很多人为什么很难坚持？因为他们从来不分享，独自一人是很难长期坚持的。而且在自己的事业或想把兴趣爱好作为发展时，永远以“为他人提供真正价值”为导向，而不要自嗨。
现代人有两个切肤之痛：第一在无关小事上分散了太多注意力；第二在关键大事上缺乏行动力。这时候就需要复盘来提升自己，好的复盘过程需要遵循一定的流程和步骤，不是随意进行的。有一个复盘的框架对于高效快速的复盘极有好处。
李想说过,对外关注探索，就不那么烦躁；对内关注成长，就不那么焦虑。但是烦躁和焦虑都是永远发生的，我们要做的是减少时间周期。
高效的根本秘密在于正确的时间做正确的事。
一个人是否进入中年，只需要看他是否接受了如下理念：我就是这样了，生活只能如此了。
而有多少人能够真正意识到“我要改变，我可以改变，现在改变还来得及”这三句话的真正含义呢，
如果不想在中年的腐朽深渊里继续滑去，请在内心重复这三句话，直至自己真的认可它。
chapter 3
《人生护城河》中的提到的书单，黑色加粗字体为辉哥推荐或多次提到的：
书籍：《小王子》《长尾理论》《稀缺》《重新定义公司》《从0到1》《禅与摩托车维修艺术》《爱上双人舞》《少有人走的路》G。波利亚《怎样解题》《穷查理宝典》《挪威的森林》杰克。韦奇《商业的本质》《人类简史》《穷爸爸富爸爸》《精神焦虑症的自救》《奇点临近》丹。平克《全新思维》埃里克。布伦乔尔森《与机器赛跑》塔勒布《黑天鹅：如何应对不可预知的未来》《反脆弱》
罗伯特。西奥迪尼《影响力》《先发影响力》《终身成长》《思考，快与慢》《最好的告别》《相约星期二》《活出生命的意义》《跨越鸿沟》《游戏改变世界：游戏化如何让现实变得更美好》《赋能》《清晨8分钟》吴军《硅谷来信》塞斯戈丁《紫牛》《夜航西飞》舒国治《理想的下午》《读金庸偶得》《流浪集》《台北小吃札记》《穷中谈吃》
电影、纪录片或网络课程：《美国丽人》《浮生一日》《迷失Z城》《肖申克的救赎》《功夫熊猫》《星际穿越》哈佛大学《幸福课》《77天》《荒野生存》曾鸣《智能商业20讲》《一呼一吸》
网络文章：
《摩拜启示录：一局未赢下的比赛，与一个未结束的故事》
《工作几年就该给自己“清零”啦》
《35岁时的职业感悟：慢下来》