尊敬的各位家长：
“双减”政策落地后的第一个暑假已经过去四分之一，近段时间通过了解私下同学们的表现，有的同学每天坚持5公里跑步，有的同学坚持把每周作业均分到每天去完成，有的同学坚持作业、活动两不误……但也存在与以上同学极反差的学生，试想，开学升入初二，又会是怎样的局面？
各位家长，随着孩子把书包往沙发放，您是不是就开始发愁了？孩整天宅家里，玩手机、“葛优躺”、迷游戏、看电视…原本我们对孩的万千宠爱在不经意间就变成了百指责。尤其是今年暑假没有了校外学科类培训班，加上疫情防控常态化这样的情况会更加突出，家长的教育责任也会更大。
我们如何引导孩子过个有意义的假期，让他们的成长更具动力呢？我向大家推荐“五项原则”“两项策略”和“三项支架”，希望能给大家带来帮助。
️️❗️五项原则：给自己建立坚定有的信念系统假期，孩子们离我们更近了，孩子相处的过程，难免会有磕磕矿碰。很多问题靠怒、靠吼是解决不的。要使孩子的自主成长更具动力我们就要有坚定有力的信念系统，遵循五大原则。
1.允许试错原则。所有孩子都是优秀的，他们在成长中出现一些问思都是正常的。我们要允许他们在成长中“试错”，并要培养他们在试错中解决问题的能力。
2.正面动机原则。要坚信每个孩子行为的背后都有正面动机。比如磨蹭可能是遇到了困难，无法表达和父母的对抗，可能是希望得到更多关注…了解了这些，我们的情绪能平和，教育方法才会科学。
3.自我选择原则。在我们害怕形子脱离了自己的视线、事必交代的时候，定要告诉自己：每个孩子都能做出最好的选择，每个孩子都有根据具体问题想出解决方案的能力。
4.自我改变原则。假期中间，给孩子一个规划，引导孩子每天做一点，虽然改变是缓慢的，但也是必须要面对的，不能逃避。
5.生命智慧原则。我们要坚信每个孩子都充满生命的智慧，不要强行将孩子变成我们大人所希望的样子。
当我们愿意坚定的相信孩子可以自主成长，静下心和他们交流时，真正的教育就开始了。
❗️两种策略：给孩子一个自主解决问题的机会。
对于家庭而言，引导孩子过一个有意义的假期，激发动机是关键。为此，我认为家长们可以从学习，兴趣，运动，劳动四方面，即每天完成一项学习培优计划、每天练习一次个人兴趣特长、每天参与一次身体锻炼实践、每天履行一次家庭“岗位”职责，运用两种策略，给孩子一个自主解决问题的机会，引导他们进行假期自我规划。
1.把“不要”的换成“想要”的。面对孩子的错误，我们习惯性地用“不要”“不准”来指责，实践证明，这样的教育方法是不起作用的。如果我们可以把“不要”换成“每天七点起床”“每天读书一小时”“每天运动半小时”“每天陪父母做一次家务”等，把“不能做什么”明确地转化为孩子“想要做什么”，使之成为一种积极的心理暗示，我相信孩子们一定会做得更好。
2.把“控制型”换成“教练型”。我们要尝试从希望掌控孩子一切的“控制型”家长逐渐走向“教练型”家长，采用“目标——现状（问题是什么）——选择（哪些途径可以解决问题)——计划（如何做）”的“教练思维”引领孩子作出改变，快速成长。
具体可以尝试这样做：第一步，认真倾听，用接纳的心态与孩子共情，明确具体的目标。第二步，不要告诉孩子怎样做，而是用开放性的提问引领孩子思考自己该怎样做。比如，假期时间分配问题，我们可以这样提问：你认为怎样科学地分配每天的时间会更合理？在孩子回答之后，我们一般不能进行直接的肯定和评价。第三步再次提问，有没有更合理的方法？哪种方法更好？等等。第四步，与孩子一起进行头脑风暴，反复比较，确定最优方案。
运用“教练思维”，我们可以引导学生在思考的过程中自主解决假期的其他问题，并建立自己完整的假期行动计划。
❗️三项支架：给成长搭建亲子共融共进的支架。假期孩子要实现自我更好的成长，需要家庭为孩子提供必要的支架，以亲子共融实现亲子共进，保障各项任务的落实。
1.开展特别的亲子活动。利用闲暇时间开展一次亲子阅读会、亲子运动会、亲子露营、亲子厨艺秀、亲子才艺秀等活动，拉近与孩子的距离，促进活动的落实，培养孩子家庭责任感和自主意识。
2.建立亲子家庭责任岗。通过将家庭职责进行岗位式划分，比如清洁岗，负责每天的清洁任务；厨师岗，负责每天的做饭工作；后勤岗，负责每天家庭的购置任务，账务清算工作…帮助孩子形成自我的参与意识和服务意识。
3.举办民主型家庭会议。每周召开一次基于家庭成员一致同意的家庭会议，通过“本周活动的总结”“下周活动计划”“全家人共同参与一项活动”，增进家庭成员的行动交流培养孩子自主解决问题的能力。
总之，家长朋友，“五大原则”是孩子自主成长的基础，“两种策略”是孩子自我规划的引导。“三项支架”是孩子自我行动的保障，有了这些，当自主遇到特殊假期，孩子们假期的成长便更具动力，生活也会更具意义❗️