4月16日 周二 农历三月十二

世界嗓音日

银川：晴8°～28°    空气指数：76良
湿度：33%              风力：西南风3级
紫外线：强              洗车：适宜

出差上海、四川的您请注意：

曾经喜欢的奥斯陆通航班了

年轻化的糖尿病

健康习惯从小养起

茶·小识

茶与健康

茶性

绿茶，核心工艺是“杀青”，本性寒。体质偏热、胃火盛、精力充沛者饮用绿茶有很好的清火、醒脑、提神之功。绿茶有很好的防辐射效果，对电脑前工作者有大益。

白茶，核心工艺是“萎凋、阳光干燥”和自然存放。茶性由寒转凉及至平和。新茶属性与功效大多接近绿茶，但最明显不同的是绿茶陈放为草，而白茶陈放为宝。及至老白茶，茶性反而更加平和，以适应更多人。

青茶(乌龙茶)，茶性寒转平和。由于发酵程度变化跨度太大，但总体是寒向平温转变。核心工艺是“做青”和“焙火”。发酵轻的很接近绿茶，如清香型铁观音，寒性就较大，发酵重的与红茶接近，适应人群更广。

红茶，茶性转温，核心是“发酵”。胃寒、体弱、年龄偏大者都适用，四肢酸懒、手足发凉者饮之更佳，可加奶蜂蜜等调饮，口味更好。

黑茶，茶性转温，核心工艺是“渥堆”。去油腻、解肉毒、降血脂等，保存的好，年份长后口感与疗效更好。

黄茶，茶性有改变，但不是太大，核心工艺是“闷黄”。特别是近些年，传统工艺黄茶由于制作加工较难，人才师傅缺乏，黄茶绿茶化明显。茶性和功效与绿茶相同或很接近，最大区别是口感了，黄茶更醇厚

冷幽默：

假货遍地

冷幽默：

我也是呀……

一日禅：

内心成熟的人，看什么都顺眼
“我不同意你说的话,但我誓死捍卫你说话的权利。”
——伏尔泰

愿❤️晴好

己亥 [猪] 年 戊辰月 癸未日

宜：祭祀 作灶 馀事勿取 平治道涂

忌：嫁娶 动土 安床 安葬 治病