水泥森林中的朝圣之路

排队登顶珠穆朗玛峰的人群

据说，世界之巅的珠穆朗玛峰夏季登山季节挤满了人。登山者排起长队，需要胸贴着前人的背等上几个小时才能轮到爬到顶峰拍一张登顶的照片。有时候还不得不踩着殉难者的身体才能继续前行。

这多么像一个隐喻。

三界生死，十丈红尘，熙熙攘攘，名来利往。当今社会是个充分竞争的社会，无论组织还是个人，均逆水行舟，不进则退。焦虑、虚妄、欲望、挫败感等情绪深深困扰着普罗大众。人们从孩童时代起就熟知需要凡事努力，跑赢周围的伙伴，获得更优质的资源，以便成为拥有更多的支配权......

成功的定义已经狭义到事业的成就的大小、财富积累的多少和令他人羡慕的生活方式。

然而，这样环境下生存的人类，真的幸福吗？

我们看到的是越来越多的人患有包括失眠、功能失调、抑郁等精神疾病，且感受幸福的能力也越来越弱。

以我自己为例，近半年来，最明显的感觉是随着工作性质的改变，手机成为使用频率越来越高的工作工具。996的工作模式也不能满足对工作团队随时回应的要求，因而，只要人在清醒的状态下，每隔10数分钟翻查下微信工作群已经成为生活的常态。无论是在会议上，在撰写或修改一篇报告时，陪伴家人时，独自或与他人一同进餐时，甚至开车时......时间被切割成零零碎碎的片段，心也被撕扯得支离破碎，不能聚焦。

看一本书，只要稍有理解坡度，往往进度缓慢，虽然一次次重复阅读部分章节，仍然无法全然集中精力理解个中深意。回家的路上，居然两次过了高速路口而不自知。输出各类文字，心里有模糊轮廓，知道自己要什么结果，可就是无法安住当下，一字一句筑起坚实轮廓。同时，对他人的体察和同理心严重下降，好奇心也渐渐降低，反之对他人的不善反应敏感，情绪和思维犹如风暴时时侵袭内心的安宁。

当意识到这一切时，我一直在思考：人生究竟的意义到底是什么？我坚信，一定有不同的人生路径等待自己去探索，最直接的办法就是沿袭古往今来无数智者之路，寻得一条探索真实内心的朝圣之旅。

自2006开始习练瑜伽以来，陆续阅读瑜伽哲学和佛学的经典著作，但当时正处于孩子幼小，需要全然履行养育职责的时期，工作持家，忙忙碌碌。读书囫囵吞枣，对个中真意无法触及。

当业力和机缘再次将自己推向人生的分水岭时，生命进程已然过半，书中大德们慈悲金句声声入耳，或许，这就是刚刚好的时机。

今天跟各位分享一首诗，叫《人生五章》

1.我走上街

人行道上有一个深洞，

我掉了进去。

我迷失了......我绝望了。

这不是我的错，

费了好大的劲才爬出来。

2. 我走上同一条街，

人行道上有一个深洞。

我假装没看到，

还是掉了进去。

我不能相信我居然会掉在同样的地方。

但这不是我的错，

我还是花了很长的时间才爬出来。

3. 我走上同一条街，

人行道上有一个深洞。

我看到它在那儿，

但还是掉了进去......

这是一种习气。

我的眼睛张开着，

我知道我在哪儿。

这是我的错，

我立刻爬了出来。

4. 我走上同一条街，

人行道上有一个深洞。

我绕道而过。

5. 我走上另一条街。

反省可以慢慢带给我们智慧。我注意到一些事情上，自己一再掉入不断重复的固定模式里。我自以为崇尚自由，但一碰到习气，就完全沦为情绪的奴隶。

对照上面的五个阶段，我想我是在第三节。你呢？

接下来的一段时间，我将诚实地与各位分享我的“内心朝圣之旅”，这需要耐心、热忱、开放、自律和正确的方法。

无论多难，一旦开始，只要方向不错，旅程只会越来越接近目标。