怎样处理负面情绪？

        “俗话说好事不成双，坏事不单行。”的却，这一个月的时间好像老遇到坏事。

      我就好像垃圾筐一样，坏事就像垃圾一样满到溢出来了，一股恶臭熏的我喘不上气。

    所谓的坏事一摞叠一摞，我也去面对了它，但依旧还没解决，我就越躁。

    就连刷新闻都是些负面新闻，某某某出意外，某某某家的孩子失联，某某某大学生遇害。越刷越对这个世界冷漠。出门看见人总觉得他是坏人。去商场买东西人家说话稍微不好听，我就开始气愤，根本不管是不是自己做的不对，就急于生气，说人服务态度差。坐地铁看到孩子的脚在座位上就会嫌弃的拉拉衣服，根本不管人家孩子是不是太小。这种鸡毛蒜皮的小说让我归纳为坏事。

      外面遇到坏事不能忍，亲人总该看开吧？但总有的事多亲戚要求我做一些他们认为对的事？他们从不管我有没有重要的事，就立即要求我去做他们要求的。然而我也知道有些事是为了自己父母好，所以我边做边恼火。现在的我又用同样的方法要求我的亲人。这个时候的我也并没想到他们是否有苦衷。我把它们都归类为坏情绪。

      我反思了自己，找到了问题的根本。自己的错误让自己恼火，又把它变为坏事。

    情绪坏到看外面的阳光都是暗的。闻到花香的味道都是臭臭的。

      眉头一皱，嘴角一拉，开心的事就离我越来越远。

      原来所有的坏事，都是自己的坏情绪造成的，本来没那么糟糕，我却让它变的更糟糕。

      那一箩筐的垃圾并没发霉发臭，它其实都是环保的，可以回收利用。你想开了，云开雾散：“新闻上的那些意外难道不是警醒你？以后不要犯同样的错误。地铁上的孩子不懂事，但他们的父母有素质的，他们把孩子踩过的座位擦干净。服务员的态度不好，是因为你一开始就质问人家，你拉着脸态度不好，问不在人家回答范围以内的东西。事多的亲戚虽不顾你的感受，但有些事确实是为了你父母好，为了父母好，你少许的精神牺牲，也值得的。”

    坏事能不能变成好事，那就由你的思想来决定了。

    咦，你看阳光多灿烂，花儿多香，你眉头舒展，嘴角向上的样子美极了，你看，连好运气都爱上你了。