2018年1007第五周周简视美国游

马蹄湾

羚羊峡谷

环保门票

拉斯维加斯

纽约时代广场

自由女神像

华尔街

华尔街之牛

纽约网红插画墙

乡村风格的花束

终于坐在了纽约大街上

政府办公大楼

王小静环球百国～美国

回顾过去的一周，总结反思如下：

一.健康

时间管理的基础是精力管理，好身体好精力是基石。为此我做了如下努力：

1.早睡早起

早六晚10，坚持的很好

坚持38天早起打卡

2.过去的一周犹豫时差和旅行颠簸，跑步停了一周

3.饮食尽量吃中国餐

4.泡脚酒店泡脚

5.梳头未能完成，下周继续践行

明确做事情的意义，就会自觉、自愿、心甘情愿甚至创造条件去做。

二.家庭

定时视频，尽量体谅老公的辛苦和妈妈的付出，还有孩子的想念

儿子欢乐课堂

三.学习

1.每天坚持听时间管理100讲

2.冥想练习

3.线上微信群分享美国旅行

4.线上荔枝微课堂修正和思考

四，效能

1.全然百分百活在当下，当天

2.分清轻重缓急，优先顺序

3.继续加强整块和碎片时间的有机结合

4.增强抗干扰的能力，随时随地都能静下心来做最重要的事情，利用好每一段时间，

5.明确目标和结果，立即行动！

五.事业

1.完成公司工作

2.知行国际教育相关事宜

3.王小静线上分享

美国空旷荒野

国会大厦

911遗址

荒野

六，休闲

1.美国游

漫山遍野

激情岁月

飞翔

七.社交

1.旅行中的团友，导游

八.公益

无

下周的计划安排：

1.每天读书

2.每天跑步

3.每天分享行程

感恩大家的阅读，祝福各位拥有健康，平安，高效，卓越，平衡，富足，无憾，怦然心动的幸福人生！以终为始，百分百全然活在当下，一起加油，把生活过成我们想要的样子！