2021-07-21

亲爱的儿子：

8月16号你就满16周岁了。在这16年里，我对你的教育其实真的有很多抱歉的地方。如果可以重来，我愿意做以下的部分，当然未来我还可以做得更好：

1.我作为妈妈要有一个稳定的情绪，给你做最好的榜样。都说妈妈的情绪稳定是孩子最好的安全感。不会像今天一样保持一个乐观开朗的心情。天下没有过不去的坎儿，只要你的心放宽一点，万事过去都只是故事。

2.培养界限感，规则感。在陪伴你长大的过程中，我对你的规则感和界限感的培养是有所欠缺的。我是按照自己的情绪和思维来养育你的。在我们共同协商达成共识的状态下，培养你的界限感和规则感，对未来你的人生幸福感有很大的帮助。

3.培养感恩心和孝顺。其实我小的时候，对我的父母也是有抱怨的。我甚至从来没有感恩过我的妈妈给了我生命，值得我学习。今天我很感恩我的妈妈，所以我有了更多的幸运。心怀感恩的人很容易感受到幸福，很容易得到满足。因为他拥有看到自己有的能力。

4.培养慈悲心。和你一起到养老院孤儿院去做一些公益活动。这个世界真的有很多人需要我们的帮助。

5.做自己力所能及的家务，做自己力所能及的劳动。想100件事不如身体力行做到一件事。因为每一个小小的做到都会培养自己的价值感，得到更多的安全感。

6.每周开一次家庭会议。我们会开家庭会议，但没有坚持每一周开，不是我有事儿就是爸爸有事儿，所以这应该是我们家庭必须坚持的一件事情。在开家庭会议的时候，我们每个人都感受到幸福备受滋养，希望这个活动能够一直传承下去。

7.培养责任感。责任是最好的动力，一个人担当责任，才能把自己的本分做好，甚至可以挑更重的重任。

8.在生活中和家人多拥抱，多抚触，多赞美，多滋养。爱是通过链接传递的。多拥抱多付出，多给身体好的感受，多赞美，多滋养，让心里多一份美好的感受。

9.和爸爸和谐相处，经营一份美好的夫妻关系，为你的未来做好榜样。夫妻关系美满是家庭关系的基础。互相体谅，换位思考。让家成为爱的港湾。

10.锻炼身体，保持乐观的心情。身体好，心情自然好，这是妈妈这么多年的经验之谈。小时候妈妈的身体很不好，所以总是负能量的很多的抱怨。今天我通过锻炼，通过学习，身体有了很大的改善。以前我的心电图就像刀枪剑戟一样，忽上忽下的。现在我的心电图是平稳和谐的，是正常的。甚至连心肌缺血都改善了。良好的情绪，健康的身体是美好生活的基础。

11.积极面对。不管发生什么事情，只要积极面对，全力以赴的去解决。再大的事情第2天过去都是故事，人生没有过不去的坎。解决问题的4步骤，发现问题，面对问题，分析问题，解决问题。

12.终身成长。人带着一颗学习的积极的心，终身成长，就会发现问题总是那么多，提升解决问题的能力和心态，就能保障自己有幸福平稳的生活。

13.看到自己，鼓励自己，接纳自己。跟自己相处好了，全世界都能够相处好。所以不评判自己，即使自己做的再不好也要接纳自己，允许自己暂时做不到。

14.看到周围人为自己做的，带着一颗感恩的心去感谢身边的人事物。拥有发现的眼，感受的心，就能和自己和谐相处，和周围的人和谐相处。拥有发现别人对自己的好是一种能力。

15.管理好自己的情绪，时间和目标。管理好自己的情绪真的很重要，不以物喜，不以己悲，当情绪平稳，就不会陷入负面里，就能够在积极的状态中生活，工作，学习。

16.学习一些财务知识。赚钱是一种能力，理财更是一种超能力。理财会让你的钱生出更多的钱宝宝。可以上一些理财课，参加一些理财的实践活动。从现在起做家务就按劳取酬。就像你在我这里做投资一样，要有清晰的利润盈亏。

17.过几年你可能就要谈恋爱了。两个人拥有相同的价值观和人生观很重要。一个女孩长得漂亮一定很养眼，但是她内在丰盛，拥有健全的人格对你们的未来幸福是无限可期的。

18.未来让自己过得舒服很重要，我们会考虑别人的感受，但自己舒服最重要。所以只要不伤害道德，不伤害他人，不伤害环境，尽量让自己舒服！