ORID的学习总结

导师：王路    被教练人：陈丽侨

一.在被引导逻辑层次的印象深刻的3个点。

答：很庆幸自己提早预约老师，有机会体验到高品质的教练引导。在被引导的逻辑层次中，整体流畅度很高，自己在一个非常投入专注的状态中。其中印象深刻的三个点分别是：

1.谈到环境层面时，除了日常关注的家庭环境、公司环境，自然环境之外，还出现了人际环境、婆婆居住的老家环境，触动非常大。未来五年后，自己持续成长、成熟、强大，那远在千里之外的敬爱的爸爸妈妈公公婆婆呢？当下马上泪目，想到在接下来的时间里，为他们做到更多的关心和尽可能的陪伴。

2.在能力层面，开启了打造好奇心、想象力的小门缝，意识到生命的长度是有限的，焦点放在打造生命的宽度。很雀跃地联想到因此能探索更多的未知、丰富自己的人生体验，带着孩子般的好奇心去遇见更多。

3.在信念层面，看到在爱的基石里，参杂着恐惧，好在通过持续学习，马上想到可以站在更高维度让勇气之光照进来，放下恐惧，带着勇气、带着爱前行。同时产生一种大局观，我是一切的源头。我存在的意义和价值由我自己创造，同时与外界相生相长。因为我存在于万物中，与万物共生，与道同在。

以上三点现在回想起来是印象最深刻的，但其实还有几个点也是不可或缺的：行为层面是自己的破局点，其中对承诺对规则的重视及践行度又深藏其中；感恩利他之心之前一直有，但最近受稻盛和夫先生的《心》一书影响，有了更扎根的理解，很还增加了一个视角“活着就要感恩，苦难是消业，是一份礼物”；成为最好的自己的同时，更带着因此希望能影响更多人的愿景，因此而充满了力量感。整场走下来，人生六大逻辑层次非常清晰明确。

二.我被引导者的时候的体验，轻松/舒畅的时候，紧张/不舒畅的时候，心里和身体的感受。

答：整体感觉是非常享受的。轻松的时候，脑子里有家人一起嬉戏打闹的场景，有大自然草长莺飞的画面，还有带着好奇去探索更多领域的欢欣雀跃。身心放松、温暖柔软、激动趣味；到了行为层面是，内心马上呈现紧张感、厚重感，知道这是对自己挑战性最大的破局点，身体也有点备战状态的紧绷感。随着看到自己的能力、信念、愿景，一步步往上走，慢慢看到更多的资源、力量，如活泉水般往下滋养，内心呈现出大地托底晴空万里的开阔世界，感受到生命土壤的健康肥沃、高空任我飞的壮志凌云。最后再从愿景层面一个台阶一个台阶往下走，带着自信、扎实、圆融的状态回到环境层面。

三.我对逻辑层次有哪些新的思考和启发。

答：六大逻辑层次互相贯通、互相影响，想活出绽放的人生，我认为哪个层次都不可或缺。同时，缺啥补啥，找到破局点是打造联动发展的重心。在每个层次中，又存在着高中低的程度，随着不断精进，不仅可以让六个层次全面存在，更能使各个层次的更深入地、更高维地得到发展提升，达到人生的进化与净化。

4，下一步如何应用在我的生活和工作中？

答：应用度太广了。自我、母亲、领导、女儿、儿媳、合作者、自然人等等这些每一个不同的身份里，都可以把逻辑层次代入进去。下一步马上要应用的就是夯实自己的薄弱层次，用行动去打造整个体系的牢固性。带着现有的能力继续学习、实践，从自己的信念价值观为中心点，上下贯穿六个层次，逐步实现自己的人生愿景：活出富有意义的人生，不辜负生而为人；打造美好的家庭、健康的企业，成为我大中国里、宇宙中正能量的一份子。