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补血养气糯米枣

红枣，中文名密花核果木，它的维生素含量非常高，也被称为天然的维生素丸。尤其是对女性补血补气调养身体都非常好。

今天我们用红枣搭配补中益气的糯米做一道冬季养生甜点，简单易学，赶紧做起来照顾好自己呀！

吃起来甜甜糯糯的，冬季养生小零食

糯米枣

所需食材：

红枣 ——— 13颗

糯米粉 ——— 4大勺

制作方法：

1.先将红枣洗净，泡清水30分钟后去核备用；

据说用吸管去核很方便，可以试试，本次我直接用刀切开暴力去核，由于红枣没泡足够时间的水太干，有几个枣子都裂开了

2.糯米粉用温水和面，搓粗条备用；

3.取去好核的枣子，在中间夹上和好的糯米团，摆盘；

4.蒸锅烧水，上汽后放入糯米枣，中火蒸八分钟左右即可出锅；


5.成品自带大枣的清甜，如果喜欢再甜一点，可以在面上加一点蜂蜜撒上一些芝麻会更好吃。

今天也要好好对自己哦❤️～

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