2022-07-15

2022年7月15日肯定自己

1.昨天晚上看到爱人有些情绪低落，累到疲惫不堪。早晨一睁眼，我就给他做了心理建设。告诉他有些人表面上看着是升迁，如果德不配位，可能站得越高，摔得越重。而有的人默默无闻，踏实工作，虽然没有得到相应的回报，其实没有苦难，就是福报。

第二，要明确自己今后的路怎么走，面对变化如何把问题转化成资源。都取决于自身的转化。并非只能求助别人，自己转念，峰回路转。

眼看着他从没精神，倒有精神。完全取决于我对他的欣赏和夸赞：你看，现在的你多么的精神，大肚子也减没了，有毅力，头发黑亮黑亮的整个人精神百倍。这不就是你的福报吗？最好的身体状态，良好的精神状态，这不就是对你最好的回报吗？我们不要苛求太多，你这样已经让我很满意了。眼看着爱人在我的欣赏中带着满满的自信走出家门，我松了一口气，原来我也能做他的免费心理教练，鼓励的魔力再现。

2.一早上打开电脑开始上网，学习考试，之前疏忽了答题，同事愿意帮忙，我不想打扰他，不会做的事情，请求别人。会做的事情就要靠自己。不能事事依赖别人，很快我就进入状态，用了一个小时时间就完成了。

3.周日的公益课一直没有总结。因为上班儿，一直在开会，抽不出时间和闲心，今天终于把这个难题解决了，同样思维敏捷，文笔流畅，两篇文章洋洋洒洒，梳理完整。我感觉自己内心越来越强大了，我也越来越喜欢自己了。

4.中午女儿询问自己是要点外卖还是我来做？这之前没有疑问，没有悬念，女儿肯定点外卖，而如今毫无疑问，我拿出鸡翅给女儿做饭，简直味道太美。我们两个各吃五个，十个鸡翅，转瞬即逝。女儿啧啧赞叹，估计要比我们在外边儿吃的香多了。我也满足的大笑起来。两个炒菜，一个拌菜，一个鸡翅，我们俩吃了大部分。盛一些汤汁扫尾。

5.写完两篇文章，我勇敢的发到群里，已经不期待有任何回复。我自信自己决定优秀，不需要外界太多评价，我只管做好自己，至于别人的看法想法，是否回复与我无关。

6.吃饭间隙，我嘱咐女儿，周日的宴会一定要少说话，无论好坏，我们都不要去做评价，我们只管自己出份子，不管人家的餐如何，做好自己就足矣。

7.晚饭不用做，女儿前脚出屋，我后脚就又弹起了钢琴。是的，我要抓紧一切时间练琴，我佩服自己，刚放假就给自己报了一个古筝班儿，连续九天的基本功，虽然又苦又累又热，但是我相信通过九天的训练，我一定有很多收获。

8.我最近对花钱买课越来越大方了。我感受到了，投资自己才是王道，把钱花到自己身上，才会输入更多的能量。

9.今天的健腹轮必不可少，因为我也让自己修身养性，锻炼娱乐。厨艺，方方面面提升自己。

10.基础在，功力在，一切都是最好的安排。很快就罗列出十条优点，越来越佩服自己。