从主持人罹患直肠癌想到的

很多专业人士都给出了非常专业的答案，比如多吃蔬菜，少吃腌制品，少喝酒，少吃油腻的食品，都很正确。

我只想告诉大家一件事，有屎不要憋着，不要憋着，不要憋着。

我们都有这样的生活经历：特别专注于某件事的时候，会忘记饥饿，有便意的时候也会憋回去，久而久之，直肠经常积累大便，干燥板结，造成便秘和痔疮。

主持人的工作是非常不规律的，也是需要高度集中注意力的，很有可能造成神经系统提醒便便已经在门口排队了，意志力却把指令封杀，然后忘记了方便，专注于工作。

有便秘的人群，很多来自长途司机，设计师，麻将爱好者，程序猿，他们都有一个共性，就是大便有意的时候，流水无情地屏蔽了来自基层的呼唤。

长途司机往往不愿停车耽搁时间，设计师灵感来了不愿中断，麻将迷们不论好牌差牌总想着下一秒会杠开，程序猿写起程序非要一气呵成…

直肠在长期的便便储存中，被干硬的便便划伤，感染，又不停地吸收便汁，肯定是苦不堪言，痛不欲生，于是直肠里各种溃疡，变异，终于导致癌细胞的诞生，成长直到不可控制。

想拉就拉，快意人生，一鼓作气，一气呵成！