调节情绪，放松心情

世间的人情冷暖，总在不经意间，牵动着我们微妙的情绪。

面对世事无常，能淡然一笑，泰然处之，是一种智慧，也是一种境界。

真正聪慧的人，懂得放松心情，调节情绪，不管遇到什么，都是那般宠辱不惊。

如何成为一个有魅力的人？

多读书。

读书，不仅能让人放松心情，忘却烦恼，更能净化灵魂，换取最纯净的美丽。

亦舒说过：

“一念心净，处处莲花开。花开花落，顺其自然。得失从缘，随遇而安。”

书读多了，心静了，灵魂自然有了香气。

闲暇时光，看一本好书，听一曲好歌，品一杯好茶，去一个雅致的好地方。

一个人，安安静静地，感受着心慢慢沉静下来，体会着浮躁一点一点消散。

然后，以一颗平常心，在淡雅质朴中，芳香四溢。