懈怠懒散了一周，感觉自己已经恢复过来了，于是今天早上又开始早早起床，洗脸刷牙，端身正坐书桌前，继续读书，窗帘拉开，面对着窗子，从窗外的一片漆黑，读到天光微亮。
南老的《论语别裁》这本书，像是一把扫帚，我坚持每天读，就是“时时勤拂拭，勿使惹尘埃”，什么时候能达到“本来无一物，何处惹尘埃”的境界和高度，那我也算修行有成了。
南老的书又像是药，我这个贪嗔痴慢疑五毒俱全的凡夫俗子，在尘世间摸爬滚打，中毒已深，而且很多时候还处在散乱和昏沉中，被业力和习性牵着鼻子走，所以我是药不能停，而且有时候还必须下猛药，期待能早日“照见五蕴皆空”，真正做自己生命的主人。
读书到7:00，然后换双运动鞋，做热身运动，然后出去跑步，一边跑，一边感受着脚底板所承受的压力，和鞋底与地面所产生的摩擦力，以及双臂的摆动，腹肌的拉伸和膝盖内侧的酸痛。
冬季的清晨，寒风刮面，还是挺冷的，跑了一会儿，才能感受到脚心的热气涌向全身。
在这样寒冷的冬日早晨，小鸟们早早的起来了，在枝头歌唱，高大的乔木树韬光养晦，落光了叶子的枝干，天生就智慧通透，无论是生长角度，还是分布空间，都极其符合美学原理，与天空一起，形成一副“天地有大美而不言”的水墨画。
而那些常绿的树木，依然叶片绿得闪亮，绿意盎然，用它们的美丽和坚强装扮着这个世界。
还有那些长满花骨朵的树，我站在树下凝视它，感动于它为了在春天开花，已经努力做了三季的准备，只等到春风一来，就是那一树一树的花开，我仿佛看到满树鲜花开放，嗅到春天的气息，我在心里与树木们约定，要每周都来看它们。
偶遇绿油油的蔬菜，它们依然在努力的生长，为了人们的口腹而奉献自己，感恩您，蔬菜们。
我的心中有莫名的感动，无论严寒酷暑，万物在冲破一切阻碍，都在全心全意的生长，让这个世界更美好，作为万物之灵的人类，有什么借口懈怠？有什么理由消沉？
我们为什么不能像一棵树一样，全心全意的生长，尽情的绽放自己，来证明自己的存在？
记得一位老师这样说过：“物力＜人力＜神力＜业力＜愿力＜定力。人为什么不定？着相了。 ”
我愿意相信一切都是最好的安排，把自己交付给上天，因上努力，果上随缘。
就如同此刻的慢跑，快跑，加速跑，快走，慢走，每天保持不少于20分钟运动量，耐心等待脂肪转化成肌肉，就像在冬季翘首以盼，耐心等待那一树的花开，就像用心做好自己，等待春暖花开，美好的人和事的到来。