看见孩子行为背后的情绪

    中断了将近一个假期的乒乓球训练,在逐渐的恢复当中,小朋友还没有进入状态。

    今天放学,情绪一直不好,妈妈的感觉是总是对着干,因为,下楼慢,被妈妈询问“走到哪里了?”而大喊大叫。反复强调不去打球。由于妈妈还没有下班,可乐需要跟着阿姨和哥哥一起到球馆。大家都在等待,而他的负面情绪越来越高涨。在使用了“拥抱”,“幽默”的办法均无效之后。

    是的,镜像神经元在起作用了,我蹲下来对可乐说:“你的大脑盖子一直开着,现在我的大脑盖子也想打开了。”显然可乐知道,倘若我大脑盖子打开了意味着什么?可乐带着情绪说:“好吧!”转身跟着阿姨和哥哥走了。然而,令我不解的是,他跟阿姨和哥哥说话的语气,完全没有了面对我的时候那样的情绪。情绪转换就在一转身的时间。

    回到办公室,我开始反思和可乐说的最后一句话,其实当时我是想使用“积极的暂停”,我应该说:“你的大脑盖子一直开着,现在我的大脑盖子也想打开了。我们需要分开一会儿,妈妈下班到球馆等你的时候我们就都好了”。然而,只因说了前半句,丢了后半句。就把我原本的意思变成了威胁。看来,说话真的是一门需要反复练习的艺术。

    反复的回味今天放学时可乐的表现,感觉到,他跟我发脾气的背后一定是有原因的。

    晚上,从球馆回来的路上。“从错误中修复”我向可乐承认表达的错误,并向他说明“今天妈妈说我的大脑盖子要打开了,其实是想表达的是,我们需要分开待一会儿,等彼此感觉好起来再在一起。”

    我“可乐,妈妈看到,你今天在幼儿园好像有不开心的事情?”

    听到这儿可乐气鼓鼓的“嗯!就是不开心。”

    我:“愿意说说吗?”

    可乐:“不想说。”

    我:“这样吧,咱俩一起分享,你先说说,然后我说一件我小时候不开心的事情。”

    可乐:“早上选工作的时候,我想选涵涵做的工作,我在旁边一直等一直等,她一直做,最后该收工作了。”

    我:“看起来,你真的好喜欢那份工作,而且,为了这个工作你等了那么长时间。真的是挺难过的。”

  可乐一边“嗯”一边哭了出来。

    我:“妈妈,知道这种感觉。因为我小时候也有这样的感觉。”

    可乐停止哭泣“那你说说。”

    我在脑海迅速回忆,好像没有,然后编了一个类似的情景。喜欢的铅笔只有一支被别的小朋友买走了,我很难过。

    听完我的讲述,原本还挂着眼泪的可乐,开始帮我想解决问题的办法了。

    可乐“那你第二天再去买呀!”

    我“可是商店第二天没上货,不过过了几天我又去了,上了新货,我买到了一个更好看的,还带着橡皮。”

    可乐“可是,我们的这个新工作只有一份,涵涵画了,就没有新的了。”

    我“你真希望,这分工作是由你自己完成的作品,是吗?”(我猜想是一份画画的工作)

    可乐再次被共情,之后我们又讨论了很多解决的办法。一直聊到,当我们生气或不开心时,如何自己让自己感觉好起来,我说了我喜欢的事情,爸爸说了爸爸喜欢的事情,可乐暂时还没有很多办法。然后,通过幽默的方式,让彼此重新找到了快乐。到了家,可乐已经明显好了很多。又成了那个照顾妈妈的暖男。

    分析:可乐已经是大班了,与以前不同的是可乐在面对我以及面对阿姨和哥哥时情绪的转换。其实说明,他还是有一些情绪控制的能力了。

    那么,可乐所有针对我的情绪,真的是因为我做的不好,或者是我们之间有矛盾吗?我们大人有压力或脾气的时候会发给谁呢?

  所以,我今天一直在思考,孩子和大人是一样的,他也有心情不好的时候。只是我们大人会更多自我调节的办法,而孩子还没有那么多经验。当孩子有情绪,有压力时,我们怎么做来帮助他发展心里力量,而不是一味的抱怨孩子,或也把大脑盖子打开。

    很感谢今天可乐给我带来的种种挑战,才让我有这么多深入的思考。

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