2021-01-10-循序渐进

坚持做正确的事

本周完成事项

听书：

本周计划：早醒之后不接着睡，周一至周四一天3节课，儿子晚上没画画课的时候做练习+整理错题

本周计划周一至周四一天3节课，共计12节课，只有周二勉强能够的上3节课，还是因为周二的3节课正好都只有40 分钟左右，其余几个工作日比较忙，实在排不出时间，没完成。从周五开始身体略微不适+加上周末庆祝小朋友的生日，精力顾不上。从已经开始学习的三周来看，第一周6节，第二、三周7.5节，基本上能兼顾习题，订正还没能跟上

早醒之后不接着睡，这个基本能做到了

一开始，我想的是可能从3月工作开始会开始比较忙，所以想在2月底结束第一轮课程和学习，后来连续2周没有完成之后，就想直接把后面的计划订高，但是没有考虑实际能够完成的课件数量，其实今年只有这一门，如果前面太猛，后面热度没跟上也是问题，所以如果把时间轴从2月底，挪到3月底，慢慢进入状态，慢慢适应之后，计划再慢慢调高是比较合理的。再者，订正错题是非常重要的一件事，宁可进度慢，也不能做订正错题，即使最后只完成2轮复习

儿子晚上没画画课的时候做练习+整理错题，这点没做到，这个时间还是要利用好的，儿子晚上没画画课的时候最晚8点半也能结束，所以8点半到9点半这个时间用利用好

下周计划：完成8节课+练习+订正，利用好儿子晚上没画画课的时候做练习+整理错题

亲子：

本周计划：继续陪孩子做画画，周末溜娃、上课

本周陪孩子完成了3幅绘画作品，基本上每天也有完成阅读和思维课和英语

周六到游乐场，晚上海底捞庆祝家里一月的两个寿星的生日（体验气氛组），算在赶在管理越来越严之前完成一个心愿

达成效果：亲子关系持续改善，鼓励孩子战胜心理的小恶魔

下周计划：继续陪孩子做画画（没有画画课的时候做练习），周末溜娃、上课

减肥：

本周计划：继续把拔罐，按食谱吃

本周瘦0.2KG，翻看了自己55kg时候的照片，给自己加油打气

达成效果：终于到60kg以下了，争取过年之前瘦到55kg

下周计划：继续把拔罐，按食谱吃

工作：

本周计划：完成日常工作      达成

周二出现了加班的情况，其他几天也是在下班之后接到工作任务，会影响很久的心情

个人的弱点会变成社会毒打你的窗口，其实事情发生就发生了，尽快整理好心情，不能影响晚上的教孩子和自己的学习计划

下周计划：完成日常工作 

心路：

我发现自己是一个拧巴的人，明明交钱报名，就好好学，虽说批判精神不能少，但拧巴到自己不愿去相信又逼自己去听的真是没谁了。突然有一瞬间想通了，不钻牛角尖了，承认别人比自己强又不丢人，看到差距就去追，总比原地自己跟自己过不去强。

突然很多事就通了，以前总是担心有事发生或者有事发生的时候自己没有准备好，所以无事的时候总是在担心、揣测，浪费了不少时间，这种思维是因为以前能力不足，无法承接突然发生的事，慢慢形成并遗留下来的。这几年每天也花很多时间备考，专注学习的时候，就没有时间再担心、揣测会发生什么事，但是结束备考状态又会恢复。其实经历了备考，我应该明白，事情都是突然发生的，即使突然发生我也能应对，之前花太多的时间担心、揣测实属浪费时间。我要刻意练习一下自己快速进入状态，以及发生事情后，迅速调整心情的能力

周六和老公陪儿子到游乐场玩，去之前心理想的是，排队的时候，听听课，做做题，可是由于身体不适，精力不济，并未能达成，结果让我发现一个时间只专注做一件事的感觉很好，周日也比之前三心二意的时候学习状态好。

顺时顺势顺心，改变拧巴的状态，每次专注一件事，相信自己能够处理好，多和自己沟通，做到真正的自洽，其实陪伴自己一生的只有自己

打分：

本周每日打分，假定7分及格，做的好的多方比较多加分，做的不好的地方多减分。

7.15、7.3、7.2、7.1、7.1、7.0、7.3。平均分：7.16

本周因加班影响心情，学习时长没上周多，分数略微下降

下周计划：

完成财管8节课和相关习题加订正

说几句鼓励自己的话

人生近看是悲剧，远看是喜剧

坚持做正确的事