此次以武汉为中心放射性扩展的冠状病毒疫情，类似于一场全球性的生化讯息战争！将全国人民都卷入了其中，不管你愿不愿意，这个春节注定是在家里度过，即便不想这样也必须这样做。形势比人强，这都是给病毒逼的。
前线的将士们医护人员和党政军领导都奋战一线，与毒魔进行着殊死较量。后方的后勤保障部队比如街道办事处居委会、社区小区乡村等，全都投入了这场没有硝烟的战争。他们除了做好自己的防范措施避免感染外，还兼顾着保护人民群众健康利益的神圣职责！值得人们敬重和学习！
绝大多数人都在家闭关修行，当然不是百分百自覚自愿的选择。时间点恰好选在了春节期间，如果我们静下心来思考一下，假如病毒是会变异会思考的？选择在春节期间这个节骨眼上下手，究竟有何目的？如果他是以战争模式推进，那就是聚而歼之的策略。因为这个时候是全民大迁徙，人员大集中大暴露，接触频繁容易更大范围地实现其病毒迅速扩散的战略企图。
然道高龙虎伏，一场全民严防死守的“窝居”应对策略，及时有效地预防了进一步扩大疫情的势头。
疫情蔓延的趋势得到了有效控制，但人是群居和喜好活动会说话和使用工具且聪明的动物。在家窝居久了，必然会产生憋屈难熬，精神状态失衡的问题。
于是乎网络疯传各种笑话段子以及方式，均在为削减人的紧张情绪而出谋献计。爱心满满的令人感动。
疫情不可怕，可怕的是“闭关”过程中出现的心浮气躁和自乱阵脚。这样不仅白白浪费了此次上天“赐给”我们闭门静心，提升能量消灾免难的机会，还会产生因意乱心慌而产生的不测事件发生。覚明也给诸位有缘献上一篇“心息相依凝神入气穴修炼法”导引词。
心息相依凝神入气穴修炼法
轻轻的闭上双眼，舌底上颚，你可以采取散盘，单盘，双盘，
以及自由各种姿势均可，接下来，我们一起修炼，心息相依
法。这个方法，是让我们达致入定，入静，最为捷径的方法。
我们的神，也就心神和我们的呼吸，也就是气，相依相存，
就像母子相抱，神气相依，这样久而久之，我们就会在丹田
内部，产生一股热能，或者阳能，帮助我们调整身心，下面，
大家随着老师的导引，开始修炼。
吸气的时候，用鼻子吸，吸入到我们的下丹田，也就是小腹
部鼓起来，让气存满下丹田，呼气的时候，用嘴巴呼，然后
吐尽这口气，让小腹部凹陷进去。然后再吸，再呼，我们的
意念也就是神，随着这个呼吸，他的吸和呼一起出入，这就
叫做心息相依。吸，呼，吸，呼，吸，呼，吸，呼，吸，呼，
吸，呼，吸，呼，吸，呼，吸，呼，大家可以随着自己的意
念节奏，关注自己的呼吸，修炼，心息相依法。
周遭的音乐只是背景，就是似听非听。注重我们的呼吸，尤其注重我们的心，要跟呼吸相依相存，这样我们的神也回来
了，我们的命蒂也固了。这个方法是最根本之法，就是吸气
的时候肚子鼓起来，呼气的时候凹陷下去。我们的心念，跟
随着呼吸的出入而动。把心收回来，把放荡不羁的妄念、杂
念收回来。
呼，吸，呼，吸，呼，吸，呼．．．．．．
翠虚篇云：昔遇真师传口诀，只要凝神入气穴。修道之妙，
贵在凝神，凝神得窍，则势是如破竹，节节应守，否则面墙
而立，一步不能进。而我们要凝神，就必须和呼吸结合起来，
而这个神要慢慢的进入到我们的气穴之中，增加能量。这个
神所住的气穴，就是神阙穴，在我们的肚脐与命门，和头顶
百会与会阴拉两条直线中间的地带，十字架的位置，也就是
神阙穴往里进曰两吋的地方。这只是一个点，也可以扩充至
整个小腹部的范围。我们在母体是用肚脐呼吸的，那个时候
我们的精气神，元精元气元神都是充足和饱满的。
我们要回到这种先天的状态，将我们后天的呼吸之气慢慢、
慢慢的训练，回归至先天的胎息之气，在这种状态中，我们
的神就慢慢的回来，就会慢慢的凝聚。
吸气时小腹部、肚脐往外膨出鼓起，吸…呼气的时候，小腹
部凹陷，我们体内所有的杂气、病气、湿气也呼出体外，吸…
呼…吸…呼…我们的心念，也随着这一呼一吸，有序的进行
着，心息相依。我们的神，也慢慢的进入到我们的气穴之中，
我们的能量在增加，我们的能量在聚集．．．能量，在气穴
中，源源不绝的流淌着，集聚着…集聚着…
静静的，跟着自己的节奏，静静的关注自己的呼吸，关注着，
心的存在，专注着自己的神，是凝，还是聚？
吸…呼…吸…呼…吸…呼…
好，慢慢的，慢慢的，把意识收回来，把能量存在下丹田里
面，然后双手捂在下丹田，肚脐这里，静养片刻，搓热双手，
轻轻的对自己按摩，等意识平稳之后，睁开眼睛。收功！