前几天，在帮一位小姐姐做玉衡脏腑排毒美容刮时，
小姐姐吐槽道:“我去年底做了仪器祛斑，感觉淡化了不少，但后来发现脸上比较大颗的斑又长出来，烦死了”
我说:“您可别烦，一烦就更麻烦了，情绪不节是会伤肝的，肝气不舒斑就更容易长了，保持舒畅的心情，气血才能更畅通，气血好了气色才能好。而且斑也不是一下子就长出来的，在身体潜伏了很久，人家都说脸上一颗斑，皮下一窝斑，这也就是为什么做了仪器祛斑后斑又长出来的原因，治标不治本，根源还在，斑还是会长的。”
小姐姐赞同的说:“是啊，是要内调的，我知道自己身体很淤堵，气血一直都不好，又不爱运动，又懒，我还是乖乖过来刮痧吧，每次刮完我都觉得很舒服……”
“体内清如水，体表颜如玉” 字如其意，要想保持体表的健康美丽，必须内调脏器，除病去浊，要知道脸上长斑，多是身体给你发出的警告，提醒你要关注它。
至于是什么样的警告，不妨来了解一下面部容易长斑的区域和对应的身体问题。
1.长在额头两侧及太阳穴(对应肝胆)：
此处是两侧胆经的循行部位(起于瞳子髎，到听会穴，上关穴，向上到达额角部，下行至耳后，外折向上行，经额部至眉上阳白穴)
若有黄褐斑(也叫肝斑)，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，也会伴随消化功能减弱、失眠多梦的症状。
2.长在外眼角下：
外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，会伴随有颈肩僵硬、酸痛的症状，须注意颈肩部的疾患。
3.长在鼻梁中间：
(鼻梁中部对应的是肝胆) 面色青黄，鼻中部出现斑，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄，肝胆郁滞，须注意脂肪肝、肝胆疾患。
4.长在两颧部：
(对应心脏，肾，消化系统）两颧部中央是小肠经循行经过的部位(经过颧髎，听宫)，两颧外侧是肾的对应区，上部是三焦经循行部位。
颧骨部位的斑多也会伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。
两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑也提示肾气虚、三焦气机不畅、代谢紊乱。
5.上唇长斑：
(对应的是泌尿生殖系统) 上唇是大肠经的循行部位(分支过面部的地仓，人中，口禾髎，迎香穴)。此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾患。
6.长在下颌外侧：
(对应脾胃肾，消化系统) 下颌外侧对应的是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处。此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能差。
外斑则内淤，脸上有斑就表示我们体内产生的废物，毒素，坏死细胞等不能正常的被代谢出去，从而瘀阻在体内。所以解决面部斑的问题，是要从内在的根本上出去，而不是只做表面功夫就可以了。
玉衡脏腑排毒美容刮，是建立在李氏砭法虎符铜砭刮痧的基础上，结合传统美容手法，并经过静静老师精心研究打磨，反复实践而得。
整体思路是：先刮背部，疏通阳脉调动气血，同时肝脾肾同治(肝解毒，肾排毒，脾主肌肉主升清主运化)，因为背部有五脏六腑的反射区，刮了背部不但可以调动气血，还对五脏六腑起到一定的调理作用。
背部气血调动起来后，再刮面部，经络，穴位，点线面结合。
刮完面部后，气血很快充盈起来，变成活气活血，新陈代谢加速，这时把脖子两边刮透让毒素从颈部淋巴排下去到缺盆舍，刮手心包经三焦经时，先从缺盆气舍带下来，最后在手背或手心磨黑痧，毒素彻底排出体外，完美！
最后分享一下居家做就能变美的小建议：
（当然，居家美容刮也是可以有的，只要您有时间，了解并认可李氏砭法认可玉衡中医，玉衡公益互刮分享课欢迎您）
1.常按四个穴 : 四白，合谷穴，带脉穴，三阴交穴 (穴位可点按，可揉捏，可刮痧)
①四白: 具有美白的功能，因此也有人叫它美白穴，长期坚持点压、按揉可改善面部毛孔粗大及色斑等问题。
②合谷: “面口合谷收”，面部的问题口部的问题都可以用到合谷，双手用力按摩合谷穴能起到活血化瘀的作用，对面部保养有很好的效果。
③带脉穴: 有调经止带及疏肝行滞的作用， 可行气活血，通经活络，排毒养颜，瘦身等功效。
④三阴交: 很重要的美容养生穴，常按可以延缓衰老，三阴交穴是脾、肝、肾三条阴经相交汇的穴位，是女性身上最重要的大穴之一，常按气血畅通，脸色红润，皮肤代谢正常，色斑就会逐渐淡化。
2.睡眠：觉补其实是最好的防斑方法，只要每日保证充足且优质的睡眠，我们就能在睡眠中很好的恢复身体各个器官以及完成对肌肤的修复，常睡美容觉，少熬夜，起居有常，养成健康的生活方式，可以预防色斑的出现。
3.早上起床空腹喝一杯温水，夏天热也不要喝冷饮，有时间可配合运动练功(八段锦或站桩)，不要懒。
4.饮食清淡，营养均衡，肥甘厚腻之物不宜多吃。
5.做好防晒，紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性，长时间日晒后，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤中的细胞颜色加深，黑色素沉淀，斑就越深。可戴帽子，打伞，或者涂防晒。
6.最最重要的一个就是心情愉快，保持乐观的情绪，不仅可以增进肌体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进骨髓造血功能旺盛起来，使皮肤红润，面有光泽。
任何利于身心健康的事情都值得坚持！