2022-04-28

今天发现自己写的日记多了两个赞 15号那天的浏览量和赞达到了新高 哈哈哈 还是有点开心的 回去看了看那天写的东西 明白了缘由

今天上午美女们的体测终于结束了~~昨天跑800米还是一件有心理压力的事情 虽然这学期开学来我和L一直有在坚持锻炼 打球频率很高 结伴跑圈 锻炼耐力和柔韧性 真是一种奇怪的心理呢 我心里清晰自己跑下来没问题 而且可以跑很好 但就是有一种沉重的心理负担 上网查了查原因 网上说是因为之前的失败经历给了大脑感觉自己不行的暗示 再一次上场的时候 虽然你的理智告诉自己很简单的啊 但是潜意识里说自己不行 怕再次失败 就很紧张 确实如此 我的确被说中了 为了迎接这次洗礼 我做了不少准备 从网上查阅各种tip 今早跑下来了 结果3.46 在我满意范围内 虽说不算快 但是下来嘴里没像之前一样有血味 跑到5,600米的时候也不是快die的感觉 确实进步了 感激之余还是开心

晚上和L宿舍吃披萨聚餐 最近到了学期中过半了 有点疲惫 浅聚一下缓解一下心神吧 吃完很撑 出去打球了 技术被班里女生夸了 哈哈哈 进步空间非常非常大 前几天失眠写的那篇小红书最近一直有被看 真正有用的建议被给了一点 练挥拍 嗯...继续努力

最近家里人的身体是让我牵挂担忧的 爷爷要做白内障手术 因为心脏原因还在观察期 现在在医院 家里只有奶奶 爸妈就去陪她了 得留小花一个人在家了 妈妈妇科一直不好 昨天去医院做了刮宫手术 检查结果得下个月才能出来 诶 得知家里人身体不好的消息真的像块大石头一样压在心上 缓不过气 久久不能回神又得强迫自己努力脱离出来 坚强面对 看开它 我会默默祈祷的 也给我提个醒 注意自己的身体 及早养生 坚持锻炼 不能体测过后就摆烂 跑步小健将才是最屌的 

晚安~~愿世界和平宁静.

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