沟通是个无限游戏+怎样听懂真实意图

【共学第1周】

【共学人】李斌

【共学日期】1月14日

【书籍/课程】《脱不花沟通训练营》 ： 【导论+结构化倾听】沟通是个无限游戏+怎样听懂真实意图

【标题】

1、看完本章之后，列出对你触动最大的3条金句（不要贪多哦）。

1.1沟通的起点是听而不是说。

1.2沟通是个无限游戏。

1.3所有的学习，都要落实到改变上，学会给沟通场景做出预案。

2、 学习完这个模块，你有遇到类似的沟通问题吗，可以写成一段话分享吗？

昨天下午由于中午一个外来学生从长春回来的，村里打电话让去做核酸检测，丹丹中午开始忙活起来了，给孩子收拾东西和行李，领孩子回双辽，说下午没人送孩子，她的真实意图是怕隔离做核算检测，所以昨天晚上我给丹丹姐打电话先不用来了，如果是之前我只会听表面的事，不会听音。

【接下来我的行动】

1. 表达时，有意识做到陈述事实，不用情绪词，做刻意练习，因为沟通就像游泳和开车似的，需要一个练习的过程后就终生会用的能力。

2. 觉察自己沟通时的表现，发现觉察。

3. 观察周围人的说话，辨别区分情绪和事实，多听，少说