同情心≠同理心

首先，大声发泄一下：王沥川，任何女人都会为你中毒！唉！有个男生也貌似这样对我！

追剧《再见王沥川》，不能自拔，女生都懂的！

努力调整心情，学习了脱不花的《沟通的方法》——“如何得体表达善意”章节，很受用哦。

最近从多处了解了一个公式：同情心≠同理心

同情心：”节哀顺变吧，会好起来的，身体重要，别熬垮了。。”这不是安慰，是围观。表示：你出事了，我没事。我看着你掉进深渊，我告诉你要淡定。这时，受伤人还是很孤立。

同情心是——我和你感同深受。"哭吧，痛快哭一场，我一直在"。好像这样处理更好。

脱不花讲了，对于身边朋友的关心，要轻度介于+提供支持（情绪支持和经验支持）

人际交际，要洞悉彼此之间的边界感，适度关心。再作情绪上的梳导，从痛苦情绪中抽离。

对于失败，失利等，我们用相同的境遇或经验，让痛苦者从深渊里看到希望，原来跌倒的路，前人已经走过，再从中收获一份挫折成长，这是经验支持。

每次分享读书，自己的语言都好苍白。一本书，感受作者的每字每句，足以好!