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独特的解书小茶馆
今天为你解读的书是《优雅是一种习惯》。
说起优雅的女人，想必每个人心中都会出现不同的答案。比如宋朝的李清照，既有“应是绿肥红瘦”的叹惋，又有“生当作人杰，死亦为鬼雄”的豪迈，这就是一种优雅；比如奥黛丽·赫本，从青春靓丽的少女，到为慈善事业奔走一生的老妇人，不论什么时候，她都给人一种自信、从容、善良的感觉，这也是一种优雅；再比如董卿，在《诗词大会》中表现出的丰厚文学底蕴，可谓字字珠玑，舌灿莲花，给人的感觉，也是一种优雅。
优雅不但在别人眼里，是充满吸引力的，对于自己而言，更是一种利于自己的生活态度和方式。可以说一个女人是否优雅，也许比她外形是否漂亮更加重要。
那么，怎样才能让自己变得优雅呢？是要饱读诗书，还是要随时注意自己的一言一行？甚至夸张一点，和别人相处，是不是自己会“装”，就能让别人以为自己很优雅呢？
优雅当然不会那么简单粗暴，也不会那么没有内涵，其实要让自己变得优雅，也是一件有技巧的事情，我们今天要介绍的这本书，就是教你如何将优雅融入自己，把优雅变成你的一种习惯。
本书的作者杰米·卡特·卡伦，是一个非常了解女性的作家，她的《法国女人的快乐学》《法国女人这样爱》等著作，受到全球成千上万女性的追捧。这一次她研究优雅，同样没有让人失望。她也走遍法国各地，拜访了许多身具“优雅”属性的女性，并从她们的衣食住行以及生活态度中，发现了优雅的秘诀。在书中她告诉我们，要想让优雅成为一种习惯，就要做好三个方面的事情：学会认识自我，在日常生活中保持自我，以及在交际中擅长展示自我。
一、学会认识自我。
我们经常听到这样一句话，“没有丑女人，只有不会打扮自己的女人”，其实严格说来，这句话并不准确，应该是，没有丑女人，只有还没有发现自己的美的女人。发现自己的美，就是认识自我的第一个步骤，这也是让自己变得优雅的基础条件。
那怎样发现自己的美呢？一个简单的办法，就是通过不同服饰、妆容的对比，来看哪一种打扮，可以让自己感觉到更自信，更舒适，更加贴近真实的自己。比如，你是一个白领上班族，每天需要穿工整的职业装上班，有时候这会让你感觉很压抑，感觉束缚住了自我，那你在周末的时候，就选择另一种穿搭风格，是让自己看起来更火辣？或者把自己打扮得像一个学生？哪一种穿搭风格能让你感觉更符合你内在的性格，或者内心深处的喜好，那种穿搭风格就是最适合你的风格。同时，你也可以尝试一下，换一种发型会不会让自己变得更轻松自在，或者改变一下房间的色调会不会让你在屋内的心情更愉悦？总之，这些改变，这些尝试，都是为了让你发觉，什么才是你真正需要的，什么才是你真正合适的。
也许这种改变，在很多人眼里并不够漂亮，就好像男人总喜欢女人的头发是黑长直，一旦女人换成短发，他们就感觉不漂亮。但是要记住，一个优雅的人，并不会迎合普世的审美观，真正的美是没有唯一标准的，只有认识到真实的自我，才能展现出你与众不同、独一无二的魅力来，甚至很多时候，你独有的魅力会把一些小缺陷都变成美丽的一部分。
就像欧美一些国家的模特，很多人并不避讳自己脸上的雀斑，反而认为那是自己和别人的不同之处，于是在镜头面前，她们的美是不同的，多元的；反观现在我们在网上看到的许多小姐姐，她们通过整形或者美颜滤镜，把自己变得和其他所谓美女都差不多的样子，也就是所谓的“网红脸”，你一眼看去的感觉是，哇，她好漂亮。但看得多了，就会发现她们的样子都好相似，有些分不清谁是谁了，到最后谁也没有记住。这就是她们没有充分认识自我的结果，而这种千篇一律、千人一面的美，自然也是和优雅沾不上边的。
到这里，我们就知道，认识自我是为了发现自己独有的美丽，同时我们也要注意，认识自我的第二个步骤，是让我们为了自己而美丽，这是让自己变得优雅的另一个基础。
中国有句老话，叫女为悦己者容。这句话也许“坑”了好多姑娘，让她们觉得，只要在男人眼中漂亮了，自己的穿着打扮就成功了。其实完全没有这个必要。因为一个优雅的女人，是为自己而美丽的。比如健身，有的人是为了别人而健身，担负着很大的“责任”似的，就会很累，还很容易坚持不下去。而那些为了自己健康，为了自己美丽的人健身，就会很享受这个过程，每天都有新的变化，都是一种收获。两种健身目的，带给人的精神状态就不一样了。
很可能，越是为别人而变美的方式，越会把你的生活搅得一团糟，反而会让自己看起来没有自信，甚至缺少足够的魅力；而为自己而美的人，大多会从头到脚散发出一种自信、舒适的气质，这就是优雅在一个人身上的表现。所以，很多拼了命讨好男人的女性，有些时候就是得不到别人的青睐；相反，认真做自己的姑娘，却总让人感觉到吸引力特别大。
以上就是让优雅成为一种习惯的第一个方面，即要认识自我，《优雅是一种习惯》这本书告诉了我们两个步骤：第一个步骤是发现自己的美，通过不同的着装打扮，去改变自己，认同自己。第二个步骤是让我们为了自己而美丽，女为己容，而不为悦己者容。
二、在日常生活中保持自我
总体来讲，认识真正的自我，并以认真的态度保持下去，这是每个优雅的女性的共同点。因为优雅并不是我们学生时代的考试，考完之后就可以把让人头大的知识点还给老师。一个优雅的人，是会让优雅变成自己的一部分，随时随地都保持下去的，这就像我们儒家文化里的“慎独”，不论身旁有没有他人存在，都不影响我们把优雅保持下去。
所以，哪怕是一个人的时候，也不轻易放纵自我，也要记得坐有坐样，站有站样；哪怕是不出门的周末，也给自己梳一个漂亮的发型，抹一点口红，喷一些香水，让自己看起来漂漂亮亮的；哪怕没人来家里拜访，也把房间收拾得井井有条……这些不起眼的细节，都能让你的生活变得更富情趣，也能让你的优雅，保持得更加持久。
具体来说，有三个比较特别的小窍门。
-第一个就是内衣的搭配，很多时候，内衣代表着我们对待生活的态度 -
《有人曾经做过一个实验，询问各国家庭幸福的女性，她们保持自信的秘诀是什么？答案五花八门，有人说是自己的好身材，有人说是自己的好厨艺，但更多人的回答却出奇的一致，那就是内衣。那怎样选择内衣？秘诀就是内衣必须要配套，因为配套的内衣，才是由里到外的优雅！是不是这个答案有点荒谬，有点匪夷所思？谁会关心你穿的内衣配套不配套呢？
当然了，也许其他人都不会知晓你穿了什么样的内衣，但是别忘了，你自己是知道的啊！从内到外，把自己打扮得精致、得体，这才是真正的优雅；只在乎外在，而对内里不管不问，充其量只是金玉其外败絮其中罢了。我们以前总看到一些女强人，她们说，“你看我外表光鲜亮丽，其实我的袜子都是破洞的。”诚然，这些女强人气场逼人、雷厉风行，但是她们和优雅还是有一定距离的，我们可以感受到她们的光鲜亮丽，同时却也感受到了她们的焦虑以及压力。而优雅的人，不论是内衣还是袜子，都能处理得井井有条，这种由内到外的从容不迫，才称得上真正的优雅。
-第二个小窍门就是对香水的使用-
《
相信每位女性都会使用香水，但怎样用香水，才是正确的使用方式呢？这里面也是有门道的。首先我们要明确的是，挑选香水，并不是说你感觉哪个香水好闻，你就把它买下来这么简单。要知道，香水和女性之间会产生“合作”，哪怕是同一款香水，喷在不同人的皮肤上，都会产生不同的反应，从而散发出不同的味道。比如同一款香水，喷在你的身上，会让人感觉一种青春甜美的气息，但到另一个人身上，可能出现妖娆魅惑的感觉也说不定。
毕竟，这个世界上有成百上千的香水种类，我们可能做不到精确地挑出哪一款香水最适合自己，最能把自己的优势发挥出来。但是，我们可以通过尝试，尽量把握住哪一类型的香水是对发挥自我优势有帮助的，然后通过这类香水的使用，让自己的魅力值，得到最充分的展现。
如何判断什么样的香水适合自己呢？这需要从两个方面来说，一个是当你喷过一款香水后，自我的感觉，它是让你感觉有些不适应，还是让你感觉十分舒适？这就是判断的最好标准；同时，再问问你的闺蜜好友，看看她们对你喷的香水，会不会感到刺鼻，要知道，一款适合自己的香水，会让别人感觉这款香水的气味更像是你本人的气味，而不是突兀的香味。
同时，我们也要学会对香水进行一些简单的保养，比如在夏天的时候，把自己心仪的香水放在冰箱里冷藏，当年玛丽莲梦露就是这样保存香水的；并且，避免让香水受到阳光的直射，因为有时候一些香水对光线很敏感，很可能因为阳光而改变了原有的气味。当然了，喷洒香水的时候，也请注意，要将香水喷在空中，然后走过去让全身都浸在香水里，这种方法，会让香水的气味既停留在你身上，又不会显得那么突兀。》
-第三个小窍门，则是在日常生活中，做到未雨绸缪-
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最简单的例子，就是你和闺蜜一起相约去逛街，你们约好上午碰面，准备先逛逛商场，然后吃一顿午餐，接着一下午的时间继续逛商场。这个时候，问题就来了，是要保持美丽而穿高跟鞋去赴约？还是穿一双运动鞋，让自己逛街的时候更舒服一些呢？如果没有其他目的，仅仅放松一下，当然是穿运动鞋出门更合适。可是，你是一个注重仪容仪表，希望得到异性赞美的人，那么，如果闺蜜穿着高跟鞋，你自己是不是就相形见绌呢？如果逛街过程中，遇到了自己的男神，他看到你穿着运动鞋，一身随意的打扮，你会不会失落，后悔呢？
如果你有以上的目的，那就需要我们未雨绸缪了——如果有一双合适的休闲类的平底鞋，搭配上合适的衣服，会不会也能让自己看起来美美的？那就不要犹豫，选择平底鞋吧；如果没有平底鞋，只能选择运动鞋，那为什么不把自己的服装，统一成运动风格呢？只要搭配得当，即便是运动鞋，也能搭配出一身既漂亮又表现出自己风格的服饰来。那逛街的时候，遇到了自己喜欢的男孩子，你还可以顺势请他去健身房一起健身，不也是很甜蜜的事情吗？
但是话说回来，逛街的时候遇到男神的几率有多大？这个恐怕就难说了，但是考虑到这个事情，并且提前做出准备，等到了事情真的发生了，至少不会让人手忙脚乱。再小一点的事情，就比如包包里永远装着一把伞，以防止下雨时手足无措；再比如永远都随身携带着补妆的小化妆盒，这些都可以让我们，在遇到一些出乎意料的事情的时候，应对的更加得当一些》
以上就是让优雅成为一种习惯的第二个方面， 即在日常生活中保持自我，《优雅是一种习惯》这本书告诉了我们三个小窍门：第一个是重视内外，认真搭配内衣。第二个是对香水的使用，从如何选择香水、如何使用香水到如何保养香水。第三个是日常做到未雨绸缪，胸有成竹才能遇事不慌，优雅处之。
三、在交际中擅长展示自我
在交际中展示自我，并不是说让你在与人合作的时候，时时刻刻地表现自己，这很容易引起众怒，更和优雅沾不上边。你需要的，只是在工作之余，时不时邀请自己的朋友，参加你组织的聚会而已。为什么要强调，是你组织的聚会呢？当然是要通过聚会，把你自己的长处表现出来。
比如你喜欢烘焙，就去做一些小蛋糕；比如你擅长烹饪，就准备上一桌子美味；比如你对装饰房间很有天赋，那就把房间打扮得漂漂亮亮的……总之你所做的一切，都是尽可能地在朋友面前，把自己最优秀的那一面展露出来。同时，在聚会的过程中，也不要吝啬自己的聊天、幽默天赋，让自己和所有人都相处得不错，让他们发现原来你是这么一个有趣的人。
那你做这些的目的是什么呢？当然是建立自己的“观众群”。你要问观众群有什么作用？其实道理很简单，我们都需要一面镜子，并且从这面镜子里看到自己的美丽，这是保持优雅的一个重要利器。我们可以从观众群对我们的喜爱中，像照镜子一样，感受到自己的优点和优势，更明确地认识自我，并且将自己的优势更好地发挥出来。
这里我们谈到了镜子，这就需要注意了，并不是举办聚会，培养观众群是拿到镜子的唯一途径，相反，这只是途径之一，并且我们也并不能完全沉迷进去。我们同样需要独处的时间，独处也是一面镜子，它可以照出最为真实的自己。换句话说，如果说聚会是一个舞台的话，那独处就是我们的“秘密花园”，在这个秘密花园里，我们可以抛开一切伪装，和自己坦诚相见；我们可以暂时抛开一切烦恼，让自己的心灵放空，身边的琐事，都和自己无关……没错，每个星期，我们没必要一定举行聚会，但一定要留出一段独处的时间，可以是在咖啡馆里，可以是在书店里，或者仅仅是躺在自己家中的床上，好好面对自己，与自己聊聊天，时间久了，你就会发现，自己的优点会不知不觉显露，优雅的气质，也就和自己融为一体了。
以上就是让优雅成为一种习惯的第三个方面， 即在交际中擅长展示自我，《优雅是一种习惯》这本书告诉我们：你可以在工作之余，邀请朋友参加你的聚会，或者独处。
读完这本书，我们会感觉到，这本书关于培养优雅的核心观点，其实用四个字就可以概括出来，那就是“以我为本”。本书教我们培养优雅，不是盲目地跟随时尚潮流，看市面上流行什么，我们就怎么做，而是要我们从自身出发，根据自身情况，最大限度地把自己的优势发挥出来并且保持下去，以表现出属于自己独有的美，这种美，才是真正的优雅。
回顾一下这本书的内容，我们会发现本书要我们做的，其实只是简单的三个方面：
首先，学会认识自我，在发现自己的美的基础上，不谄媚别人，为自己而美丽。
其次，在日常生活中保持自我，把优雅融入到生活中，成为一种习惯，其中，特别要注意的点包括内衣的搭配、香水的选择，以及未雨绸缪的生活习惯。
最后，要在交际中展示自我，这里要注意的是保持社交和个人生活的平衡，既要在聚会中培养自己的观众群，也要留出足够的独处时光，让自己好好面对自己。
希望通过本书，你能对“优雅”这个词有一个更清晰明了的认识，同时你也能通过本书所提供的小技巧，把优雅融入到生活中，真正让优雅成为自己的一种习惯。
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