「4/100个共享计划」空体/有灵且美—创作你的情绪怪兽

大纲

⭐回听

⭐百宝箱*1：情绪小怪兽冥想引导 

⭐共创情绪小怪兽（小人物、小彩蛋、小互动）

⭐叮咚，今天是6月20日周六晚8点，你的小可爱已上线～

「100个共享计划#4」，本次共享「创作你的情绪小怪兽」，在开始之前，请发出你的「目的/期待」吧，这次没有以往的逐字稿和很多内容，大家可以轻松get✅

⭐1/3课程回听：

音频主要是讲师对自己和机构的简单介绍～荔枝微课链接，关于个人和机构的简单介绍，没兴趣可忽略

Ps.PPT的画风很可爱

⭐2/3情绪小怪兽冥想引导

接下来是本次的重点，留给自己12分钟的独处时间，静下心来和我们的情绪小怪兽相遇吧（建议收藏此音频），花些时间与小怪兽相处和交流

已发到群中，及时保存。错过的就需要去公众号「大写的橙」回复“100个共享计划”获取啦~

⭐3/3共创情绪小怪兽

✨小任务：拿出纸和笔✏️，画出你在脑海中遇到的小怪兽吧～

✨小彩蛋：更多小怪兽，嗷呜～

✨小互动：小怪兽说的「谢谢你，看见我」，是什么意思，有人可以分享自己的理解吗

看看大家怎么说）：

✨小彩蛋2：这组图很好地表现出我们与内外小怪兽的羁绊

⭐本次共享结束啦，最后发出你的「收获/感受」吧～

回顾「100个共享计划」

#1「清新冥想100天—怎么样，买不买」

#2「行动派地表课堂—小六：2年内赶超他人10年成就的创业学习力」

#3「当当—羊毛党免费撸至少10包抽纸」

#4「空体/有灵且美—创作你的情绪怪兽」

#5「清新冥想100天—结课共享100课冥想音频」