感恩日记DAY8 2020-04-11

齐齐哈尔,星期六,天气变暖,外面的人们多了起来。疫情我们还在封闭,最近黑龙江开始因为入境人员感染人数有了回升。哈尔滨当地也出现了2例,人们不觉又紧张起来。

感恩自己创造的不可以思议的今天(成就日记)

最开心的是给儿子录制了几个视频,没想到效果特别好,受到了老师的表扬,说晨晨做啥像啥。儿子很开心。同时给姥姥姥爷和爷爷奶奶发过去,老人看了也特别的高兴,姥姥说我“有这样帅气的儿子你高兴吧,骄傲吧”。嗯,我也没想到儿子可以录制的这么好。

学习了一首歌曲,下午起床后教儿子唱,一会就学会了,受到老师和学校曹主任的表扬,儿子的音色一直是很好的,这次有些抢拍了。明天让他继续练习。

感恩自己今天对自己情绪的觉察(觉察日记)

这几天情绪一直不好,特别特别低落,因为睡不好的原因,也是发觉自己的孩子竟然不知道感恩于我.

感恩自己对情绪的发觉,以及不断的深挖原因。

感恩这次坏情绪的出现,让我对孩子的教育有了新的改观。因为我自己太在意别人的感受,所以从小我不想教育孩子太考虑别人,现在出现了负面效应。他也完全不在乎我的感受了,感恩让我出现了伤心的情绪。我也发觉了,我应该跟孩子有界限感,如同断奶一样,我们分屋分了几次,每次都会哭,这次也是如此。感恩自己觉醒了,随着孩子的成长我应该得体的退出,不应该插手太多。比如他何时喝水,何时吃水果等等,尊重孩子,让他自己去感知吧。

感恩家人(赋能日记)

感恩妈妈每天早上的视频,从心里上安慰我,劝导我。让我管理好自己的情绪,享受每天的一切。

感恩老公给予我稳定的生活,可以做自己喜欢的事情。最近也总开导我,帮我成长。

感恩儿子这么的爱妈妈,今天和晨曦挖野菜给我。我对他那么不好,看他哭也不管他,他依旧那么爱我。感恩儿子今天的配合,不停地换装,不停地录制视频。感恩儿子渐渐懂得尊重我,感恩于我。


感恩思考重新塑造了圆满(反思日记)

这周给自己安排的时间太紧,在周四我崩溃了,一天什么也不想干。感恩情绪的起伏,让我的身体不那么劳累。感恩自己发觉我需要娱乐时间,不要崩得太紧。每天我应该对孩子更加关注,这样他才可以更尊重我,在我学习的时候他才更配合我。从好好给他做饭开始。


感恩一切都是最好的安排(悦纳自己)

一切都是最好的安排,孩子在家,我要照顾他,做饭家务,看书学习,这样的时候很少有。感恩现在寒冷的季节已经过去,外面的天气变暖,特别适合户外活动。晒太阳,享受微风的轻拂。

感恩今天开始想写感恩日记,感恩每一天,感恩的越多,得到的幸福就越多。

今日记录的小美好

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