澄清

刘婷网中11期坚持分享第141天 2018.12.26

今晚复训第六次课程，虽然没有参与讨论环节，但是再次听课确实有不一样的感受。初级时听刘老师讲《李萍的故事》，根本没有弄明白这是要干什么？今天总算是搞清楚了，原来是通过学习这个故事，看到李萍的难得，学会重新建构。焦点的咨询师坚信每个人都是解决自己问题的专家，答案就在当事人自己身上。协助来访者澄清：

1.最想聊的是什么？

2.最在乎的是什么？

3.期待什么？

4.想要什么样的改变？

5.为了这个改变，付出了怎样的努力？有哪些是有效的？

6.在那么不容易的情况下是怎么熬过来的？有什么独特的优势吗？

7.重要他人的期待

8.现在自己的状态（评量问句）

9.可以做点什么可以朝自己想要的方向前进？

当咨询师用接纳、未知、欣赏、好奇的态度去面对来访者，不以改变为目的时，才会有改变的机会。稳稳地陪伴，真诚的接纳，发自内心地好奇，不断清空自己，去看到来访者背后的难处，帮助他澄清自己的资源和优势，这样改变就慢慢发生了！