论养性

最近，向着拳击世界靠近，学起人家练习泰拳。拳脚动作没有学到多少，现在却要硬着头皮来谈什么体验和经验。运动是我的爱好，平时也有锻炼的时候，如今走近拳击队(领队可是来自金甲俱乐部的全国冠军喔)，进一步了解武术，那就接着以往写陈教练的文章说些关于武术的闲话吧。

图片发自App

上次提到横平竖直的进攻，按照人体支架力学原理，以最简单直接的动作发力，准确击打目标力点都能起到非常好的攻击效果。众所周知拳手们并不容易做到。对于拳击运动来讲，有两点是非常重要的。第一，进攻和防御的动作要做到规范标准(快稳准狠)；第二，这些进攻与防御的动作在比赛上都能发挥出击倒对手和防止被对手击倒的作用。第一点还是较为简单的，重点在于运动员肯花时间，勤练习，有节奏，高强度，反复多次，科学系统进行训练。第二点则非常难以做到，由于不是所有运动员都参与实战比赛，参加实战比赛的运动员又由于经验水平，性格特点，战略战术，遇到的对手，不同场馆环境的影响，导致运动员临场发挥有非常大的差异。譬如一位性格暴躁的选手，出手肯定是快而且重，总希望能尽快结束战斗；此时，另一位选手要想克敌取胜，如果不能盖过其锋芒那么主要是拖累对手再打，而能成功实施拖累策略的，具有沉稳冷静性情就显得格外重要。可见，性情特点对于拳手来讲起着非常重要的作用。

俗语有云:“文无第一，武无第二。”武术比赛，胜者站起来了，败者倒下去了，立见高下，鲜有和者。和者何必上擂台呢？现在的武术比赛，也不单只是个人在作战，一场比赛下来，可能有两个团队甚至几个团队在互相较量。譬如赛前，对双方对手的了解中就包括其性格特点和出手风格等。那么，拳手如何养性呢？

有些选手，认为比武就是比武力，一味蛮打蛮拼，只注重技术，不注重武德。其实，这样是不懂什么是武力，这样的武力也是不会胜利的。真正的武力，不但表现在其能打倒对手上，还表现在其遵守赛规，能按规则取胜。不用违反规则的方法来取胜，这个是养性的第一步。真正的武力，还表现在其性情的发挥和克制，用好自身性情特质，可发挥出武者真实的强大的战力。谈古论今，武术大家无不以养性为重。譬如古代的武者，遍访名家，与名家论道，不但是博采众长，补自身不足，还是在论道中体味各家之性情(或豪气盖世或谨慎精微或中正宏大)，这些都是造就他们武力过人、独领风骚的条件，是学习借鉴的典范。就拿豪气者来讲，豪气者，其气粗且壮，力大无穷。豪气性情的养成习惯，身段，行动，气势无不合符具有强大武力的条件，其武力自然强大(所谓豪侠者是也)。古之武者，还好遍访名山大川，观江海湖泊，行草原大漠，从中吸收了解它们的特性(或气势恢宏或秀丽如画或广阔无垠)，以明白到武者内心所应有的心境。再拿心胸宽广者来讲，能养成心胸开阔，乐观开朗的性情其武力表现自然出手干脆利落，不会犹豫不决。而今的武者，更加在前人的基础上用科学的方法总结出武术和养性结合的练习方法来，使得武者的武力达到新高度。

既有了真本性，则应注重发挥和体现在武力上。在临场形势来看，赛场瞬息万变，性情的养成可使武者不受干扰稳定发挥；其次，打出个人风格不能不发挥自身优势和特点，如进攻是势如破竹般干净利落，还是洪水滔天般压制胜出，这些都要看运动员的气质和训练水平能不能达到要求和真正在赛场上能够释放这种武力效果。再其次是克制，武者的强大武力还表现在不为对手所触怒。有些比赛，为了增加可观性，要求双方选手都加些火药味，而真正的武者在配合的同时都能清醒冷静克制，不为所动，认真打比赛。这样，不管实力如何，比赛结果如何，拥有真正武力者，都必将达到胜不伤人，败不伤己，两不双伤的理想境界——真武英雄。

拳击运动，不管是日常的练习训练，还是备战武术比赛，平常都要注重养性。返观拳手自身的特点，所是者甚多，所向往者也甚多，年轻时敢打敢拼，不想太多，戒掉些陋习；有所成时，则刻意向成为真正的武术名家去奋斗，相信这都是练武术者的共同想法。

旁而论道，所得皮毛；进而论道，所得渐多。最后个人认为，拥有真武力者，能养真性情者才是真正的武术赢家。

2018.1.25