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作者：莫诗逸（来自豆瓣）
来源：https://www.douban.com/note/669133222/
一、 正确心态： 1. 前国家男足教练米卢说过‘态度决定一切’无论做什么，你没有一个正确的心态，就不会有好的结果(你有什么样态度，就会有什么样的明天)
2. 80%(心态)+20%(技巧)=成功 所以心态占主导作用。 信念 思想----决定----行动-----结果— + 习惯 价值观
3. 保持良好的身心(正确心态，就是保持一颗健康的身心) 例：学会调节自己的情绪。 ⑴ 发泄方法：⑵ 倾诉法：⑶ 转移法：⑷ 大笑法; 健从我心竖、康从我心造、财由我心聚、富由我心创：树立光明的人生观、改变灰色人生观
二、 空杯心态： 1、心理学中有种心态叫“空杯心态”。何谓“空杯心态”?也就是心态归零。很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几?后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒?”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢?”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教?这就是“空杯心态”的起源，象征意义是，做事的前提是先要有好心态。如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。
“空杯心态”并不是一味的否定过去，而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度，去融入新的环境，对待新的工作，新的事物。 对于身在职场，往往最容易得意之时忘形，却又最不该忘形的员工们而言，“空杯心态”无疑是一剂心理良药。所谓空杯心态，最直接的含义就是一个装满水的杯子很难接纳新东西。就是要将心里的“杯子”倒空，将自己所重视、在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心态上彻底了结清空。只有将心倒空了，才会有外在的松手，才能拥有更大的成功。这是每一个想在职场发展的人所必须拥有的最重要的心态。
永远不要把过去当回事，永远要从现在开始，进行全面的超越!当“归零”成为一种常态，一种延续，一种不断时刻要做的事情时，也就完成了职业生涯的全面超越。 一代武学宗师，功夫巨星李小龙也非常推崇这句话，他说：“清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。”
三、 上班心态 首先要让自己学会工作和生活分开，上班为了生存，我很同意，调整好上班的心态及其重要。每天面对上级和下级，纠缠于具体事物中，难免让心情和身体疲惫。能控制的是自己，别人仅能影响。自己能决定的事做着快乐些，因为，很多要素可以掌控，但是还有很多事涉及方方面面，多头领导，多方参与，人际复杂，一味的想把事做成，要付出的代价会很大，这时的期望值与阻力往往成正比，很多时候，顶着压力推进，结果常常心理不平衡。所以，我常用的态度是认同、接受，接下来，态度和心情会有转变。 身处职场中，官僚机构中，不懂游戏规则，或者是忽略规则，都会受累于自己。 所以，上班的心态之一：游戏心态，松弛的心态该是常备心态。平时多问问自己我喜欢这份工作吗?或者我的能力在哪里?
四、 老板心态： 所谓老板心态指的是一种使命感、责任心、事业心，指的是一种大处着眼、小处着手的工作精神，指的是对效率、效果、质量、成本、品牌等方面持续的关注与尽心尽力的工作态度。 态不是当老板才有的心态，不是老板的专利 ，人别人叫他老板，他也以老板自居并洋洋得意。其实，他并不是真正意义上的老板，因为，他没有老板的心态。有些人并没有老板的头衔，甚至在从事着十分平淡或简单的工作，比如一个收银员、一个文员或秘书等，但他可能却是真正意义上的老板，因为他具备了当老板的基本要求和素质——老板心态。
1. 把老板的钱当成自己的钱，把老板的事当成自己的事 ：关于钱和事的关系：自己的钱办自己的事——既节约又有效率;自己的钱办别人的事——节约但没有效率;别人的钱办自己的事——不节约但有效率;别人的钱办别人的事——不节约也没有效率。很多人和很多时候，我们总是把老板的钱和老板的事当成别人的钱和别人的事来对待，最终结果是：老板把我们当成了外人。
2. 思想不同，对于一件事情的决定也是不一样的。决定不一样，又使得人们采取了不同的行动。行动不一样造成了不同的结果，这种节约个人和社会财富的心态就是老板心态，也就是有的人成为成功的老板，而有的人则成不了老板，或者成为了一个失败的老板。
3、老板一样思考，像老板一样行动。你就具备了老板的心态，你就会去考虑企业的成长，考虑企业的费用，你会感觉到企业的事情就是自己的事情。你知道什么是自己应该去做的，什么是自己不应该做的。反之，你就会得过且过，不负责任，认为自己永远是打工者，出力流汗拿工钱，企业的命运与自己无关。如果是这样，你就不会得到老板的认同，不会得到重用，低级打工仔将是你永远的职业。 老板那样执著，像老板那样奉献，你尽管现在不是老板，但你已具备了老板的素质和能力，只要你想，你总有一天会成为名副其实的成功的老板。
五 、积极心态： 决定成功是十大积极心态：
1.决心 ：心是最最重要的积极心态，是决心，而不是环境在决定我们的命运。
2.企图心，即对达成自己预期目标的成功意愿。要想成功，仅仅希望是不够的。
3.主动 ：被动就是将命运交给别人安排，是消极等待机遇降临，一旦机遇不来，他就没办法。凡事都应主动，被动不会有任何收获。
4.热情 没有人愿意跟一个整天都提不起精神的人打交道，没有哪一个领导愿意去提升一个毫无热情的下属。
5.爱心 内心深处的爱是你一切行动力的源泉。 不愿奉献的人，缺乏爱心的人，就不太可能得到别人的支持;失去别人的支持，离失败就不会太远。
6.学习 信息社会时代的核心竞争力，已经发展为学习力的竞争。信息更新周期已经缩短到不足五年，危机每天都会伴随我们左右。
7.自信 什么叫信心?信心就是眼睛尚未看见就相信，其最终的回报就是你真正看见了。 建立自信的基本方法有三：一是不断地取得成功;二是不断地想像成功;第三是将自己在一个领域取得成功的“卓越圈”运用神经语言的心理技术，移植到你需要信心的新领域中来。
8.自律 人人崇尚自由，然而，自由的代价是自律。 成功需要很强的自律能力。你是不是能忍受与家人暂时分开，去外地推销产品?这一切，就是你必须“强迫”自己付出的成功代价。
9.顽强 我们追求成功的过程中，一定会遇到许多艰难、困苦、挫折与失败。你不打败它们，它们就会打败你。 成功有三步曲：第一，敏锐的目光;第二，果敢的行动;第三，持续的毅力。用你敏锐的目光去发现机遇，用你果敢的行动去抓住机遇;用你持续的毅力把机遇变成真正的成功。 持续的毅力就是你顽强的意志力。
10.坚持 假使成功只有一个秘诀的话，请问那会是什么?那应该是坚持!
六、 平常心态： 所谓平常心态就是平静地接受一切事实的心态。它可能是好的也可能是坏的。平常心不仅仅是对待荣誉和幸运的心态，它也是对待挫折和失败应有的心态。现在的人大多都活得累，不堪重负。金钱的诱惑、权力的纷争、职称名望让人殚心竭虑，成败得失、悲喜忧惧，让人日日不安。欲望无限，而所得总是有限的，如果我们的精神也跟着失落、失意乃至失志的话，那我们就永远在黑暗中。失落是征对某一具体事物的心理失望;失意是一种全面的心理倾斜，是失落的情绪化与深刻化;失志则是一种心理失败，是彻底的颓废，是失落、失意的终极表现。而平常心就是对付失落、失意、失志的心理武器。