读《高效能人士的七个习惯》第二章

读《高效能人士的七个习惯》

【时间】D4-0309 

 【章节】第二章

【精彩摘录】

 1、 人的行为总是在一再重复，因此卓越不是一时的行为，而是习惯。

 2、 思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。 2、习惯对我们的生活有极大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右我们的成败。

 3、我认为习惯是可以打破的，而且不能一蹴而就，需要坚持不懈的努力

4、为人改变观念，观念反过来改变人

 5、效能在于产出与产能的平衡

 6、成熟模式，由依赖到独立，再到互赖，不断进步。

【思考行动】

走向成熟需要经历三个阶段，由依赖到独立再到互赖。

这个过程，我们需要打破一些原本固有的习惯，包换转变观念，突破多年的思维方式。这个过程有如凤凰涅槃，浴火重生。改变是痛苦的，但又是幸福的源泉。这几年的生活让我有深刻的体会，先从思想上改变，再到行动上，去形成一种正向良好的习惯，我认为习惯也是积久养成的一种生活方式，一种对待生命的态度。

 书中举了鹅与金蛋的例子，唯有在金蛋（产出）与鹅的健康和幸福（产能）之间取得平衡才能实现真正的效能。这个比喻挺形象的，对照自己，我一直都在滋养着鹅。我保持练瑜伽多年，现在也一直坚持健身以及良好的作息与饮食习惯。很多人以为我是为了保持身材。而我主要的目的是保持健康的状态和精力。为的能有良好的状态应对每天繁忙的工作与照顾孩子，每天可以能量满满、积极快乐地去感染孩子。同时也从小规范教育孩子树立好的习惯，这一点目前来看颇有收获。体现在疫情期间，停课不停学，孩子一个人留守在家也能顺利完成学习与作业以及力所能及的家务，并且作业多次被评为优秀，得到老师的表扬。因为孩子每天需要作业打卡，所以我也加入读书打卡，可以提升自己的同时也能陪伴孩子一起打卡，因为突然看我这么认真写笔记打卡，他对我正在看的书也很感兴趣，我们一起分享讨论，这些时光就是我们产出的“金蛋”。