已经有三十八天了没有亲近过自然,心灵像躲在阴暗处一块发了霉的抹布。
偶然间翻到这张图,顿时暖意、花香、绿草、蓝天……瞬间冲撞着我,沐浴在春意盎然之中。
想象着那样一个我:
穿着一身轻盈的白裙,站在阳光花架下欢快地转着圈圈,阳光洒下来,落在头发上,裙子上,草坪上,星星点点,煞是好看。
一阵香风过来,我伸出双手,接住了在风中起舞的花瓣,带着清新的气味,调皮地在我手中越积越多。
我小心地捏起一片,放在阳光底下,反射出灿烂的粉色,如凝脂一般透亮。
落下的花瓣雨又乖巧地把我的白裙子点缀了一番,百里透红。
我贪婪地吮吸着着空气中的甜蜜,充盈全身的整个细胞,每一处都在散发着快乐和诗意。
安静地躺下来,陶醉于眼前一片粉红和绿意还有橘红,多彩斑斓的画面在我眼前定格,一刻也舍不得离开。
任由春意、暖意、花意在我身上肆虐,心旌荡漾起来。
慢慢闭上眼睛,听着小鸟在花间起舞和唱歌,“唧唧啾啾”地好不快活。
想象自己也成为一只小鸟,在花儿间亲昵地邀约,自由地舞动,流连忘返于花丛中,一刻也不想耽搁,就像把整个春天包揽下来。
大地在苏醒,万物在生长,春的气息飘进了我的鼻子。
泥土的芬芳、小草的清香、花儿的甜蜜,一股脑儿地钻进我的嗅觉,触碰每一根神经末梢,在浪漫和诗意中浸泡。
我徜徉在这春天花的王国中不愿醒来……
看到这里,或许有人会讽刺我说,真是做白日梦!
确实,我是在做白日梦,可是白日梦对于自身到底有无价值?
我认为是有价值的,白日梦心理学上也叫做“心灵版图的一隅”,或许在日常生活中尤其是疫情期间,有些梦无法去实现,有些景无法去看,有些人无法去见,给我们造成痛苦,为了不那么痛苦,我们就下意识地去把它压抑到自己的潜意识。
或许我们认为已经把它遗忘,它却一直躲在阴暗的角落里,时不时地会刺痛我们一下。
我们不妨用不压抑的方式,而是用展开想象的方式来探索我们的内心世界,请出躲在黑暗处的精灵。
把他们带到光亮之处,看着他们在眼前飞舞,用想象的双手去触碰他们,感觉他们,拥抱他们。
你的内心随着这一份邀请,也渐渐变得明亮和舒缓起来,在此刻、当下,还能把时光沉浸在这一分一秒美好之中。
这不关乎事实、不关乎现实、不关乎外在,却在你的内心扎扎实实感受到放松和喜悦,宁静与踏实。
就像一只温柔的手,慢慢在心中长出来,由内而外地把自己温暖地包裹起来,抚平身上每一道褶皱,舔舐每一处伤痕。
那是爱的感觉,自己爱自己的感觉。
在时光的隧道里,还有一隅可以让自己感受到爱,感受到温暖,感受到希望和富足。
可以到达世界的每一个角落,可以跨过海洋、淌过河流、走过沙漠,和最爱的人相拥,和最美的景融合。
无一处不是疗愈,无一处不是创意,无一处不是心灵的唯美之境。
亲爱的,世界在你掌握之中!