2021-1-20：结婚7周年，我们相濡以沫，互相扶持！

起床：今天是六点十几分起床，洗脸刷牙，上个洗手间喝一杯水，6:30坐在这里开始写日记，待会儿6:40要出门去坐公司的班车。早起的鸟儿有虫吃啊，早起对个人很有好处的。

就寝：昨天晚上11:00就寝。睡觉之前泡了个热水澡，所以睡眠的质量挺高的，很舒服。

天气：今天气温也是在0度以上，不是特别寒冷。

心情：心情很不错，昨天公司的张主任帮我解决了一个大麻烦。

纪念日：今天是结婚7周年纪念日，待会儿要发个红包给老婆，7年走过来不容易啊，相濡以沫，两个人的爱情渐渐变成了亲情。

昨日完成的任务，最重要的三件事：

第1件重要的事情就是把住房的问题解决了，公司给我安排了专门的公寓，面积还比较大，房子也比较舒适，这样的话我就能为公司继续的贡献了，这也算公司员工的一种福利吧。

第2件重要的事情就是昨天晚上请我们部门的老张和小朱吃了个饭，喝了一瓶白酒，三个人每个人喝了三两多吧。简简单单的吃一点饭，喝一点酒，还是很舒适的。

改进：需要改进的还是把自己的嘴巴闭上，少说话，多做事，少去抱怨身边的环境和人多去做一些对自己有益的事情，对未来成长有益的事情，把主要的精力花在个人的成长学习上。另外一个需要改进的就是保持好个人习惯吧，每个人的改变往往就在工作8小时以外。

习惯养成：每天早上听一点书或者看一点书，每天写一篇晨间日记，每天冥想15分钟话，说这个冥想到现在没有落实好，我没有找到一个合适的时间去落实，这件事，每天健身一小时解决了，客厅里摆了一整套的健身器材。每天喝一瓶牛奶，每天早上起来喝一大杯水。

这一周的目标就是把工作的一些琐碎的事情完成掉，第2个呢就是把住房的一些东西给他安排好，把客厅健身房的一个地垫给它垫好，第3个呢就是把这个个人的习惯给他培养好，重新建起来，这是这一周需要做的三件比较重要的事。

这两天开始看电视剧这个流金岁月了，这个电视剧呢制作还可以，主要呢，我是冲着美女妮妮过来的，演技和颜值确实两个都在线。

另外一个呢，看一看上海这些都市的这个言情剧也好，职场剧也好，主要是关注一下社会的最新动态吧，因为他也是一个时代的缩影。每个年代都有那么一些年代剧。可以看到那个年代的影子。

健康方面还是要多关注自己的睡眠吧，睡眠质量需要提高。

另外一个发现自己的两个脚丫还是有一点脚气的，看后面能不能去药店买一些药进行一些擦拭，让脚丫尽快的变好吧。当然了，人的有很多小毛病通过烂脚丫，通过交期给走掉，这也是疏通个人的寒气的一个出路吧。

锻炼的话每天一练吧，一周进行一个午练看看效果吧，坚持到整个冬天过去，一直到明年开春夏天的时候身体状态就会更好了。

家人的话，今天有空打个电话给老妈，昨天晚上睡觉之前突然想到了他，想想自己的父母变得越来越老了，自己对它们关注也越来越少，18岁就出来了，读大学，工作一直在外面奔波，个人的事业也遇到了一定的瓶颈，可以说也没有衣锦还乡，但是还是要去尽自己的所能去照顾他们吧。

工作当中还是要保持谨慎一点，谦虚一点，还是要保持一定的思考吧，不断的去增强领悟能力和实际的展开工作的能力，保持一定的核心竞争力吧。不管到哪里，责任心是第1位的，把一件事情做好。

1.第第1件美好的事情就是结婚纪念日，待会儿想发个红包给老婆发一个朋友圈纪念一下。

2. 第2件美好的事情就是工作当中有一些好的伙伴吧，希望能够处理好关系，有一个好的上司慢慢的珍惜这个机会吧，今年最大的目标就是要守守住自己的内心，守住自己的位置，守住自己的拥有的一切，谦虚谨慎，不骄不躁。