《稀缺》读书笔记

这个星期在出差期间看了一本旧书，是丹尼尔.卡尼曼推荐的一本叫《稀缺》的书。这本书探讨的一个核心问题是: 贫穷和忙碌的原因是什么? 

我觉得这本书的例子分析到最后建议完全值回票价，值得强烈推荐。

Objective

这本书让我印象深刻的关于稀缺的几个观点：

1 贫穷与忙碌的人的一个共同点是他们都有稀缺心态，稀缺心态就是觉得资源匮乏不够用，穷人缺钱，忙碌的人缺时间。

2 资源稀缺会引起人的专注，专注的结果有两个，获得专注红利（focus dividend）还有管窥（tunneling tax），专注的时候人会效率更高，但因为专注也使得人看不到其他问题。

3 稀缺最终会影响人的认知能力和自我控制能力，即人对事物的认知、判断和决定都会出现问题。贫穷和忙碌都是属于人自己的问题。

4 行为经济学告诉我们，穷人的行为更接近“经济人”。

Reflective

虽然我看过财新杂志的安替写过的对这本书的介绍，但当我看到这些观点的时候还是很震惊，人常常在资源稀缺的时候面对了很多压力并做出了很多错误的决定，这本书的第三部分的解决建议的部分会让人有豁然开朗的感觉。

Interpretive

这本书要解答的问题：穷人为什么陷入贫穷？忙人为甚么陷入忙碌？如何破？

作者通过对印度穷人的研究还有对消防队员意外等例子的研究认为有以下几个原因：

1 太多“权衡式思维”让人的脑“带宽”变窄，权衡式思维指的是决策苦困难，犯拖延症。譬如说一个人在装20寸行李箱的时候就会有权衡式思维而要仔细想要往行李箱塞什么，而在使用32寸行李箱的时候就根本不会有这种现象。又如在车坏了的时候要修车的价钱是3000元对比修车价钱30000元的时候明显很多人会出现权衡式思维。

2 没有余闲，余闲是buffer的意思。当生活填满紧急的事情的时候，穷人和忙人都很容易因注重在紧急的事情而忘记重要的事情，而重要的事情迟迟不做导致出现问题。穷人和忙人都往往很勤快而且时间用得很紧不灵活，稍微出点变化就会让生活出现问题。

3 穷人之所以穷是因为他们既缺钱也缺带宽，结果重要的事情都没做。

Decisional

那看完这本书我们如何击破贫穷和忙碌的陷阱呢？这本书的作者给了一些思路和例子去改善，都是干货，主要是下面几个方面：

1 让自己变得有余闲—缓冲时间/容错空间，每天让自己填满的行动并不理性，缺少容错空间。研究过人类的工作极限的人是亨利福特，每天工作8小时据说就是跟他的研究相关。

2 先做重要的事情，艾森豪威尔说所有紧急的事情都不重要，我们要参考的是把重要的事情先做就好了，对于长期执行的重要的事情，对应的要设置警报机制。另外把类似的重要的事情都放在一起做会有专注红利focus dividend。

3 管理自己的能量，让自己充满能量地做事，如果感觉不够能量则赶紧补充。